高い目標をかかげて走るのを習慣としてきた人は、いつでも、高い目標をかかげてしまうものです。 もちろん、いいんです。 走れるときは、それで。 ただ、時々、バランスを崩してしまいます。 目標が高すぎて、結局何もできなくなっちゃう状態にも陥ります。 …

前記事で、奇数と偶数がわからない人が多いらしいという話や、左右盲についての話を書きました。 https://blog.gamachan.com/entry/2021/01/16/183610 同じ文章をフェイスブックにも投稿したら、いくつかコメントをいただきました。 自分もそうだ。そうだっ…

…うっそ…と思って、検索してたら、ある個人ブログを見つけました。 ブログ主の方は、左右盲。 左右盲というのは、左右がとっさにわからないなど、らしいです。 その方は、対になっている2つのものを覚えるのが苦手、とのこと。 たとえば、エレベーターとエス…

自分の気持ちを上げていくのが上手な人って、自分に合った方法を知り、やっている。 方法も、1つじゃなくて何個も持っている。 パッと気持ちを上げてくれる方法。 長期的にじっくりと上げて、長続きさせる方法。 それらを組み合わせて、日々繰り返し、実践し…

人間ってね、いろんなことがあるのよ。 いつもいつも同じ調子じゃ～ないのよ。 なんか調子出ないなぁ、って時、どうしたらいいと思う？ すぐに解決できる原因ならいいけれど、そうじゃない時は？ ま、こんな時もあーるさ♪ って、歌うの。 ま、こんな時もあー…

怖すぎる。読んだ後のひとことは、これ。怖すぎる。 夢中で読んだ後、お腹が痛くなってしまった。 腹痛の原因は…？と思って、まず頭に浮かんだのが、「この本の衝撃が強すぎたんじゃないの？！」 映像の怖いのはちょっと苦手だけど、文章の怖いのは好きだ。…

SNSって、自分の「できなさ」や「足りなさ」を強く自覚させるという側面もありますね。 私も、そんなふうに感じてしまう時は苦痛でした。もちろん、無理に見ることはしないですけども。 いつも気持ちよく見ることができたら、一番いいですよね。 最近、気持…

所用で出かけてひとやすみ。 新幹線が見えるのです。 新幹線を見ながら、ふっと思ったこと。 ああ～、行きたいときに旅をたくさんしておいてよかったぁー！ この実感が、ぐわっと湧いてきました。 よく、旅をしていた時期があります。 人と一緒の時間、ひと…

・緊急小口資金・総合支援資金厚生労働省｜厚生労働省生活支援特設ホームページ | 生活福祉資金：制度概要（緊急小口資金・総合支援資金）https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/000622924.pdf（7ページ）生活の費用として、無利子・無担保で借り入れでき…

私は、人に対して、自立を求めている。 自立している人と付き合いたい。 自立って言葉を聞いたときのイメージは、人によって違うでしょう。 私のイメージするのは「精神的な自立」 自分で決める。 自主的にできる。 褒められないとやりません、とか、やる気…

まずこちらをお読みください。 ↓ ↓ ↓ 「鬼滅の刃」美容院に行くたびに、少しずつ読ませていただいてます。（美容師さんが全巻揃えてくださってる！✨） 6巻まで読みました。思うのが、どの登場人物も「どんな人なのか（どんな鬼なのか）」がすごーくはっきり…

最近、集中力を少し失いがちだったな、と感じたので、取り戻す方法を考えてみました。 自分がどんなときに集中力を発揮できていたかを振り返ったところ、期日、興味、状態、環境の4つの面にわけることができました。 これらを組み合わせるといいですね。 ひ…

書くときにはターゲットを決めて、とよく言われることです。 すべての人に向けた記事は書けません。 とわかっていながら、いつの間にか、すべての人に向けて書こうとしていないでしょうか。 さっき、集中力を取り戻す方法を書こうと思いました。 自分自身が…

ここ2週間ほど、ブログが不調だな～と思ってたんですよ。 毎日書くと決めているし、書かないと自分が気持ち悪いので、毎日書いてはいたんだけど。 不調というのは、「書こう！」「書きたい！」の気持ちの不足って意味です。 それに伴い、たいてい、アクセス…

じゃーん！！ 右肩上がり～♪ 最近、黄色い花を飾るのが好きです。 見たとき、気持ちが明るくなる！ 記念撮影～♪ …ん？？ 右肩上がり、に撮れているではないか！？ じゃーん！！ 右肩上がり～♪ …笑 でね。 いつものように飾っておいたら、なんと！ 向きが変わ…

たとえば、コロナウイルス。 ある人がやっていることを、別の人は「感染対策として不十分なんじゃない？」と感じたり、逆に「神経質すぎ？」と感じたり、あると思うんですよ。 違いについてお互いにわかっているのなら、まだいいのかも。 気を使って言えない…

そりゃ、そうです。 だってフェイスブックは、「ハレ」が載るところ。 「ハレ」だから、載っているのです。 では、普段の「ケ」は…？ 「ケ」のほうが多いとしても、載りません。載せません。 毎日の歯みがきを 「歯みがきしてます！！」と、写真つきで載せな…

発信は、楽しんでやるもの。 どんなことを書くかに関わらず、楽しんでやるもの。 変に照れずに、やりきる。←ここ！ 他の人と比べて劣等感をもつ必要はなく、楽しんでできていることが、一番。 旅に出て、行く先々でブログを書いたことを思い出す。 その時、…

時々、夜にコーヒーが飲みたくなる。 やっぱり一応、カフェインが気になる。 だから、カフェインレス。 「…はぁ～…」と、味わい、ちびちび飲む。 幸せな時間。 (* ´ ▽ ` *)☕ ブログでも他のSNSでも、コロナウイルス関連のことはあえて書かないようにしてきた…

いつ見ても、あたたかさあふれる情報発信をしている人がいる。 いつ見ても、ハッとする気づきをくださる情報発信をしている人がいる。 いつ見ても、美しい世界観で彩られた情報発信をしている人がいる。 いつ見ても、ほんわかした人柄が伝わってくる情報発信…

…のが私だなぁ、と思いますね。 うぬぼれじゃないと思います。 というのは、人の心理としてあると思うから。 「共感や慰めを求めつつも、ピシッと断ることのできる人に憧れる心理」 今日は、こんな投稿をフェイスブックにしました。 ↓ ↓ 都度、ご本人にも直…

1.吐き出す場をつくる。2.自分を立てる術をもつ。3.問題を過大評価しない。4.できることに細かく分けてやっていく。 5.よく寝る。 ひとつずつ、書いていきますね。 1.吐き出す場をつくる。 聞いてくれる人がいるのは幸いです。ありのままの気持ちを聞いても…

いるだけでほっとできる場、 誰か（私）が誰か（あなた）に何をしてあげるとかかまってあげるとかしなくても、 各自、自分の心を整えよう、立ち上げようとの意思でその場に来て、ほっとして、元気になる、元気を増していく、そんな場をつくる。 私の願いのひ…

1.体をあたためる2.好きなものをおいしく食べる3.今日元気だってことを「よし！」とする 体が冷えてお腹が空くと、人は悲観的になったりいらだったりすると聞いたことがあります。 そう思うわ～ 休み明けは、疲れや変化のストレスも感じやすい時。 あたたか…

私はほんとにこれが大好きみたい。 ゴディバ&デニーズのチョコレートミニパルフェ。 食べている間、他の何もなくなった。 もやもやも、消えていた。 不満も不安も消えていた。 ただただ、パルフェに集中する。 味わい、食べることに集中する。 さっき思った…

楽しい年末年始でした。今年は実家に行ったりはできなかったけど、夫と出かけたり話したり食べたり、よい時をもてました。 物事の明るい面を見いだしていく、明るさをつくっていくのって大事です。いつもそのようにしていきます。 今日食べたゴディバとデニ…

カフェ男子の夫と、不二家レストランさんに行きました。 わ～！ケーキ！ ( ≧∀≦)ノ ケーキの食べ放題もあるけど、ちょっと無理～、量が多すぎ～ でも、複数のケーキを楽しめたら、幸せ～ って人にぴったりのメニューがありました！ ケーキ2個とドリンクバーの…

ネットワークビジネス、マルチ商法に勧誘する目的があるのに「食事に行こう」「お茶しよう」「会いたい」しか言わないのは違法です！ ネットワークビジネス、マルチ商法に勧誘するため人を誘う時には 「勧誘をする目的なのだ」 と明らかにしなければなりませ…

先日、私のことを「ひそかにポジティブ投稿の先生」と、フェイスブックコメントで言ってくれた人がいました。 とてもうれしかったです。 てか、そういうコメントできるあなたこそ、ポジティブコメントの先生です！ フェイスブックのコメントというのは、時々…

自分にとってわかりやすい言葉で決めるといいですね。 私は今年「強くあたたかく美しい人」でありたいです。 とてもしっくりきています。 なぜ、ありたい姿を決めるといいのか。 明確な判断基準ができるからです。 それにのっとって行動できます。 なぜ、基…