今日は「追加しない日」にする。 - 定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。

もう～～っ！

やることがいっぱいだ！

しかも、全部意味がある大切な用事。

こんなとき、まず何をしたらいいと思いますか？

ガマ「はいはーい！全部をいっぺんにやる！」

…はいはい。笑

あのね。

今日は「追加しない日」って決めることです。

これをまずやってください。

追加しない日って、インパクトある言葉。

どんどん追加したくなる人間の本能（？）に、思いきり逆らってますよね。

でも、すごく効き目があるんですよ。

たとえば、何か良さそうなことを思いついた時に、

「これは本当に、今日追加した方がいいんだろうか？」

「今日、追加しなきゃいけないんだろうか？」

って、ちょっと立ち止まることができるんです。

「何か良さそうなことを思いついた」というのがポイントです。

良さそうなんだから、どんどんやりたくなります。

実際、良いのかもしれない。いや、良いのでしょう。笑

だけど、今日は追加しない日なんです。

追加する前から、すでにやることがいっぱい。

全部が意味のある大切な用事。

これ以上増やして、どうするんですか？できるんですか？

って、自分に問いかけることができます。

今日、あなたが「追加しなくていいこと」は、何でしょう。

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