2021-01-05から1日間の記事一覧

休み明けに心がけたい3つのこと。

1.体をあたためる2.好きなものをおいしく食べる3.今日元気だってことを「よし!」とする 体が冷えてお腹が空くと、人は悲観的になったりいらだったりすると聞いたことがあります。 そう思うわ~ 休み明けは、疲れや変化のストレスも感じやすい時。 あたたか…

ファミレスでこのスイーツを出してくれるという点が、すばらしいのだ。人の心を救っている。 

私はほんとにこれが大好きみたい。 ゴディバ&デニーズのチョコレートミニパルフェ。 食べている間、他の何もなくなった。 もやもやも、消えていた。 不満も不安も消えていた。 ただただ、パルフェに集中する。 味わい、食べることに集中する。 さっき思った…

物事の明るい面を見いだしていこう。明るさをつくっていこう!

楽しい年末年始でした。今年は実家に行ったりはできなかったけど、夫と出かけたり話したり食べたり、よい時をもてました。 物事の明るい面を見いだしていく、明るさをつくっていくのって大事です。いつもそのようにしていきます。 今日食べたゴディバとデニ…