セミナー講師ガマちゃん(高瀬真理子)の役立ち・考え方・音楽・法律・身近なグルメを発信ブログ

連絡先 : mariko@gamachan.com 個人事業主・経営者・管理職にコンサル、セミナーしてます。小さなビジネスの法律系。社労士。メッセージソングの音楽ライブも。1969年生まれ。東京都在住。夫婦2人とリクガメ1匹暮らし。プロテスタントのクリスチャン。教会でピアノとギター弾いてます♪

自慢する意図はなくても自慢と受け取られることはある。だから、言うのをやめますか?

いやいや、別に、やめることはないというのが私の考えです。ほんとに「自慢」の意図があってのことだったら、やめたほうがいいかもしれないけど。それだって、本人次第だよねぇ自慢し続けて嫌われたとしても、本人の自由っつか、勝手だしねぇ問題は、本人は…

「ふわっとしているが、夢想家ではない」

3/19。誕生日なので、私の好きなところ、私の発信の好きなところ、私との思い出などコメントくださいとSNSに投稿したところ、たくさんのたくさんの、そりゃまー驚くほどたくさんのコメントをいただいた。ありがとうございます。「年齢よりはるかに若い!!!…

正反対なのに、惹かれあう。正反対だから、惹かれあう。

こはるちゃんという、大切な友人がいる。こはるちゃんは、私のことを「自分と正反対だ」と言う。最初、意味がよくわからなかった。意味がよくわからないながらも、ふんふんとうなずいていたら、「あ、ガマちゃんはよくわかってないな」と、ばれていた(笑)い…

ギター弾き語り&ピアノライブの写真紹介。有波嘉奈子さん撮影。

笑う~♪いい写真!かなこちゃん、ありがとう!私のライブは、MCで笑ったり会話したり。(MC:曲の合間のトーク)来てくださる方との距離感が近く、ほんわかと温かな空気が流れます。かなこちゃんは、そんなライブの常連さん。…つか、皆勤賞!(笑)さんきゅー、…

「贅沢な時間だった」「ガマちゃんの歌、好き」「 MCがすごく心に伝わってくる」「もっとガマちゃんの世界観を知りたい」ギター弾き語り&ピアノライブ!

3/19誕生日、可愛いピンクのお花もいただいちゃった!1年前からギター弾き語りライブを始めました。それから、2ヶ月に1回くらいのペースでやってます。ライブの後は、お茶会も。 きゃ!楽しいひとときです。贅沢な時間だった~ガマちゃんの歌、好き~MCがす…

「まずは自分で調べてみる、やってみる」を失ったときに、人は老いていく。

そう思いませんか。まずは自分で調べる。その上で、他の人に聞くなり頼るなりするわけ。最初は、自分で調べるんです。やってみるんです。もちろん、手に負えないような難問、早く人に相談したほうがいい事柄を、いつまでもいつまでも自分だけで考え続けてる…

すごいスターバックスを発見! エンタメ、くつろぎ、集中力。3つを体験できる、シャポー船橋南館店。

千葉県の船橋駅出てすぐです。スタバの中でも、特別な店なんですね~ちょうどこっち方面に用事があり、寄ってみました。 私が注文したのは~ 特別なコーヒーと、チョコのドーナツ。スタバで、初めて、普通のじゃないコーヒー飲みました。 「クローバー」とい…

ガマブログを読み続けた時に、あなたが得られるものを書きました!

・楽しい!・ぷふっと笑っちゃう・発見!・あ、そうなの!・賢くなれた気がしちゃう~・次は何が出てくるんだろっ?!・1日1記事は読まないと気がすまない気がしてくる~って感じかな。2019/3/18現在。ガマ的ポイントとしては、ですね~賢くなれた「気がしち…

2019/3/19(火)東京の王子駅徒歩2分、北とぴあでギター弾き語り&ピアノライブ開催!

ガマちゃんが歌うから、見えてくる歌の世界があるんです。ガマちゃんの歌って、沁みる…刺さりました~穏やかに!グサッではなく、スイーっと。やっぱり、ライブっていいですね~画面からより何万倍も伝わります!などなど、よく言われます! ライブご感想ま…

「思いきりバカをやれ、バカをやったらおもしろいぞ!」と言われて「あ、そうなんだぁ」と何も考えずにバカをやるのは 単なるバカ…

…と、思ったんですがね… いや、待てよ…と。 もしかして。 何も考えずにバカできるのは、もしかすると、一周回って賢いのか? って。 わからなくなりました(笑) どう思う? ガマ「まりこさん! 一周回ったらもとに戻っちゃうよ!」 …あれ?! Σ(・∀・)??

経費の使い方で人物が見られている! というおそろしい事実を知ってゾクゾクしたい人へのおすすめ本。「経理部は見ている。」楠木新著。

読んでほしい人。「なんでうちの会社の経理は細かいこと聞いてくるんだ!」と、疑問に(多少不愉快に)思ってる人。会社の姿をお金の面から知りたい人。経費の使い方で人物が見られている! というおそろしい事実を知って、ゾクゾクしたい人(笑)お金に関する公…

「結婚は誰とでもできる」の解説をしました。

「結婚の決め手はなんだったの?」と、聞かれた。私の決め手。相手が私と同じ信仰をもったのが、決め手。私の考えでは、恋愛と結婚は別だろう、があった。恋愛は、いろんな面での相性がよくて、一緒の時間を仲良く過ごせれば、成り立つ。結婚は、違う。生活…

自己開示が自分の中の壁を崩す。心ゆるませられる場所、人に出会うからこそ、新しい場所に出かけ、人に会う! 「笑育(わらいく)」松竹の教育・人事研修を知って、思ったこと。

1. 想像以上に「本音を出して嫌われたらどうしよう」「下手なこと言って外したら恥ずかしい」は根強い!2. 下手、口下手、理想どおりでなくても、テーマが一貫して伝わるなら、大丈夫!3. 自己開示が、自分の中の壁を崩す4. 経験は、時に鎧(よろい)となる5. …

ブログを書くみなさん。自分の気づかぬところで、ブログを楽しみにしてくれてる人もいるかもしれないってこと、忘れずにいよう。こっちからは見えないんだけどね、いますよ。

そりゃ、書かにゃいかん義理や義務、ないですよ。ないんですけど、「自分の気づかぬところで、ブログを楽しみにしてくれてる人もいる」こう思うことで自分が励まされる、ってこと、あるんじゃないかな。それなら、励みにしようではないか。ね。 こういうのも…

最大最強ネガティブワードナンバー1を決定しました!

それはね…じゃかじゃかじゃかじゃか♪「ムリ」むりむりむりむり~「ムリ」ってね、すごいんですよ!何種類もの意味を、たった2文字「ムリ」に含んじゃうんです。1. 真に不可能2. 不可能だと思う3. 今はできない4. できないと思ってる5. できないと思いたい6. …

なぜお金が必要なのか、明確な基準はありますか?

なぜお金が必要なのか。「人のために使いたいと思ったときに、使えるようにしておくため」…なのだ!と、いくつかの出来事を通して、思った。自分の(生活の)ために必要、自分が生活を支えていく責任がある相手のために必要、というのは、当然過ぎる。お金の必…

わたしたちにできること。それは、一杯のコーヒーに全身で幸せを感じて、生きていくことだ。

今日一日の終わりに思うこと。 あ~ コーヒーおいしかったな… て。 今日は2ヵ所でコーヒーを飲んだ。 ひとつめは、プライベート半分、公的半分、みたいな用事。 たまたま、コーヒーをいただいた。 正直、それほど期待せずに飲んだ。 そしたら、 あれ…おいし…

パートやアルバイトも有休 (有給休暇) もらえるって、ほんと?

ほんとです!雇われた日から半年間働き8割以上出勤している場合、パートやアルバイトも有休がもらえるんです。何日間もらえるのか。勤務日数や時間により決められています。たとえば…週に5日勤務(1日何時間かは問わない)→有休10日週に30時間以上勤務(週に…

すごいスターバックスを発見! 目の前を電車が走り、空の変化も楽しい! 東京ステーションシティサピアタワー店。

ビルの間の空が美しい!目の前に電車が見えるという情報を得て、行ってみました。おおおおおーーー!!!電車、新幹線、電車、新幹線、、、目の前を、行き交う、行き交う、行き交う、、、もーたまらんです。※私が座ったのは窓側カウンター席。電車の写真も撮…

ストレスMAXのときの発信方法、どうしてますか?

や~これね、正解はないですよね。ストレスそのものについて話したいのなら、それを書けばいい。話し合いたいのなら、SNSで書けばいい。そうじゃなくて、できるだけ普段どおりに書きたい。けど、やっぱり、なかなか、できない、ってとき。さてどうするか。で…

人間関係は自由であるべき。あえて「べき」と書いた。そう思いませんか?

人間どうしにまつわるあれこれって「人間関係」でいいと思うけど。人間関係は、自由であるべき。そう思いませんか?人に期待されたら、必ずその期待に応えますか?んなことないよねぇそうしたくない時もあれば、そうできない時もある。だったら、それでいい…

「今を生きる」の意味とは?

その時、その時に、最善をやること。ある別れがあった。私はその人との人間関係で、ほとんど後悔がない。まったく後悔がない、と最初思ったんだけど、ちょっとだけあったから、「ほとんど」ね。ちょっとだけあった後悔。その人ともっと一緒にご飯食べればよ…

何を生むってわけでもなく、何かの役に立つわけでもない。それでも、ブログがつくり出す世界に魅せられる。そんなブログは、あるのです。

このところ、身近な人たちの生死に関わることや重大ごとが起きたりして、落ち着かない日々を過ごしています。そんなときこそ、いつもどおりにブログや発信をしたい。…とは思うのですが、ブログを書くのにちょっと苦労している毎日です。あぁ、そうなのか…残…

商品開発のABCってなんなのよ? 新理論を開発したからちょっと読んでいきなさい。

商品、サービス、って、次のどれかだと思うんです。A 実利的B 得意がさらに向上できそうC 苦手を補ってくれそう得意や苦手。お客さんにとっての得意や苦手、ってこと。A、B、C、単独だったり、合わさってたりして、商品やサービスが成り立ちます。たとえば。…

お花を家に飾るときに気をつけたほうがいいこと、知ってますか?

それは、匂い。香り…のはずが、合わない香りは匂い、臭い、、、になってまう(笑)私は香りへの好みがけっこうあります。苦手な匂い、ってほんと苦手。花も、そう。…とわかっていたので、家に花を飾る習慣がなかったのです。でも昨日は、花を持ち帰りたくなっ…

人の奥底に横たわる静かな強さを見た。だから、花を買いたくなったのか。持って帰りたくなったのか。

今日とてもよかったこと。お花を買って帰ったこと。 なぜ今日はこんなにも花を買いたくなったのか。持って帰りたくなったのか。 「花が欲しい」ではないんだよな。 そんなときって、ありますか? 【東京王子でギター弾き語り&ピアノライブ】心励まされ、前…

情報発信でしたいことはなんですか?

私がしたい情報発信。マイナス感情をそのまま出すことではないです。それによりどう思ったか、考えたか。言葉や行動にしたか、言葉や行動にするか、なんです。表に出す文として、なかなか書けないときがあります。そんなときには、何回も何回も、転換作業が…

危機や大変なときこそ人の真価が問われるものだ、としみじみくる。

順調なときに強いのは当然。そうでないときに思いがけない強さを発揮する人の姿を見るとハッとする。発揮、ていうか、じわじわと染み出てくる感じ、だろうか。目立たなくてもそれこそが強さ。 そういう人でありたい。さぁ。深呼吸して。ガマばろう。 【東京…

愚痴り合いたいのではなく、嘆きたいのでもない…という感覚で、そのままを話し合える人がいることの幸いを。

わかり合えたら、それすなわち幸いだ、ってこと。そして、コーヒー一杯の幸せをかみしめるのです。 今を生きよう。今だけを生きよう。マイナスの中のプラスに目を留めよう。小さなプラスでいいから。その時間を大切にしよう。 【東京王子でギター弾き語り&…

マイナスな事柄が重なるとき、気持ちを落とさない方法とは?

どんな事柄の中にも、必ず「自分から見て良いこと」「自分にとって良いこと」を見つけること。最近、あれ…? ってことが起きがちです。事柄だけを見ると、プラスとはいえないこと、かな。何個か重なると、気持ちは落ちてしまいますよね。…といいつつ、それほ…