生きているということは、しんどさを抱えることもあるということです。 生きているからこそ感じられるものですが、それでもやっぱりしんどいですね。 理解を得やすい場合もあれば、理解されにくい場合もあります。 時代の変化とともに、社会全体の理解が深ま…

興味深いデータを知りました。 「本当の退職理由」調査。 エン・ジャパン株式会社さんのアンケートです。 ↓ ↓ ↓ 「本当の退職理由」調査（2024）―『エンゲージ』ユーザーアンケート―退職時、本当の退職理由を伝えなかった方は半数以上。本当の退職理由トップ…

「それどころじゃないわっ！」って思われてしまうと終わります。(≧▽≦) 理想を大切にしつつ、現実や今そこにある事実を踏まえて、実現可能なところに落とし込むのが理想だなぁと思います。 実際に「それどころじゃないわっ！」と思ったことはありますし、逆に…

ってメルマガを書きました。 ブログで特別公開します！ （ここから） ↓ ↓ ↓ 初めて退職代行を知った時、なんともいえない気持ちになったことを思い出します。 「こういうのが出てくる時代なんだなぁ…」 「『時代』で、いいのか？」 正直、大賛成！とは思えま…

へぇ～、おもしろそう。 私もやってみたい！と思ったのが、こちらの記事のAI面談。 日経の会員限定記事ですが、無料会員登録もできるので、ご興味がありましたら読んでみてください。 ↓ ↓ ↓ www.nikkei.com 丸亀製麺で、対話型のAIを使って全従業員に面談を…

全面的には動けないという時も、動ける部分を動かしていきましょう。 よいお手本を見たり学んだりしましょう。 その行動が、さらに前へと進めてくれますよ。 そして、相手の成功やうまくいっていることを喜ぶことは、自身のメンタルも向上させます。 この文…

自由に発信できるってすばらしいですね。 人に伝え、自分にも伝える。 発信してるうちに元気になっちゃったりします。 自由にできる幸せ、発信の効果や影響を楽しみ、進化させていくこと。 これが私の発信の動機の原点かもしれません。 自由がすばらしいこと…

今日の自分へ目の前のこと一つひとつやっていこう意識をそこに向けて集中先を見すぎずこの5分に心を込めて前向きな言葉で励ましながら今やることを一つひとつやっていこうさぁ、やろう！ なにげなく書いたこの文章に、ぐっときています。 分解して書いてみよ…

きゃあー！初！祝！ストーリーズに投稿！初めてですよ～つながってる人以外にも見てもらえる(？)らしいと知って、やってみました。 が、全文投稿しきれてない気がする。字数とかあるんでしょうか？！ともかく、ストーリーズというものを初投稿できて満足です…

こういうこと、ありませんか？ Aさん「Bさんはわかってない、ひどい！」 Bさん「そんなことない。わかってるんだけど！」 この場合、Aさんの誤解ということもありますが、Bさんの言動がAさんに誤解を与えるようなものである場合もあります。 Aさん、Bさん、…

「ひとつの道が閉ざされるときは、別の道が開かれるとき」 この言葉にほっとしました。 誰が言ったの？ 私が言いました。(≧▽≦) 次のような状況でした。 「A」が好き。ずっと関わっていたい。 「A」は「B」の中にある。 「B」に苦痛がある。 「A」をするには…

ってメルマガを書きました。 ブログで特別公開します！ （ここから） ↓ ↓ ↓ 報連相って基本です。 だからこそ、外してしまうと「損」します。 悪い印象などの感覚的な部分から実際に起きる損害まで、幅広いです。 私は報連相を、次の3つに分けました。 内容…

自覚していた以上に過酷な状況にいたんだな、と後からわかることもあります。 そんな中でも戦う、乗り越える、共存する、いろんなやり方がありますが、ともかくやってきたという体験は、必ずや人生の糧になり、これから先の自分にも人にも良い影響を与えるも…

久しぶりにお会いした人と話して楽しかったです。 「私のことをわかってくれる！」って感覚は本当にうれしいですね。 特に、わかってもらいにくい部分だと、なおさらです。 自分のことをわかってもらえる体験は、基礎体力のようなもの。 困難に向き合う時の…

ほんとにほんとにあなたは頑張ってるよ～っ！！ ( ≧∀≦)ノ！！！ もう、ね、ほんとにほんとにそうだよ！ 頑張りすぎなぐらいだよ！ もともと、そうだよね。 もともとそうなのに加えて、そうなる状況もあるよね。 頑張ってる意識が特になくても、頑張ってるあ…

安全や安心を脅かされながらも平常心を保ち、前向きであり続けるのは、なかなか難しいことです。 安全や安心は、肉体と精神の両方に関わります。 まずは目の前の危険や痛みを取り除く。 完全に取り除くことができないとしても、軽くする。 安全で安心な居場…

あなたは、こう言う。 きたぁー！難しいのがきたぁー！！と、挑戦を喜んじゃうのがよろしい 逆にいうと、きたぁー！！と挑戦を喜べるのが向いてるってことかな。 さらに逆にいうと、きたぁー！！と先に挑戦を喜ぶことで、「向いてる」に向いてくってことかな…

・今まで通りにやる ・心を満たす ・正直な気持ちを認めて、自分の心を愛する ・うまくいかない時はおもしろがる 「よりよい習慣を身につけるためのこれからの工夫」をテーマに書いて、いいなと思いました 最後の部分をシェアします。 こちらの記事を読んで…

今日お伝えしたいこと。 疲れを自覚しているうちに対処してくださいね、ってこと。 疲れは、溜まりすぎると自覚できなくなります。 自分が疲れてるってこと、わからなくなるのよね。 たとえば徹夜した時。 テンションが高くなって、元気な気がしてしまうでし…

や！ネット発信ってすごいですよね！？ 全世界に向けて、発言できるんです。 全世界の人が見てるかどうかはともかく、笑 その可能性はあるってことです。 あ…日本語読める人限定ではありますが、笑 ひゃあー、すばらしいなぁ～ と、シンプルに感動する自分に…

試練を通して、特徴や長所、強みが発揮され、磨かれることがあります。 試練は一時的なものもあれば、長く続くものもあります。 また、理解されやすいものもあれば、そうでないものもあります。 人の言葉に傷ついたり、悲しい思いをすることもありますが、そ…

ってメルマガを書きました。 ブログで特別公開します！ （ここから） ↓ ↓ ↓ うちの会社には、こういう福利厚生がありますよ。 たとえば社員旅行。 どんな旅行なのかを具体的に示せば、それを見て「福利厚生だ！」と喜ぶ人が来てくれます。 逆に「無理強いだ…

8月、非日常が多くて生活のあれこれがいつも通りにできない！って時は、日常についての合格レベルを下げるのもおすすめですよ。 普段ならここまでやっているということを、その4割～7割でOKにしましょう。 そうすることで、気持ちと動きに余裕ができて、人間…

10年前には得られなかった助けも、今では適切な助けが得られる場合もあります。 すぐにうまくいかなくても、試行錯誤を続けるための心の体力を保ち、鍛えること、大切ですね。 もっと早く解決できたのではないか、 いや、解決はできなくても、解消や上手な共…

仮説を立てずに調べ始めると、情報の量が膨大になっていきます。 調べるのは楽しかったり発見もあるので悪くはないのですが、見れる量には限りがあると踏まえないといけないな～と思うのです。 仮説を立てることを言い換えて「予想する」にすると、普段の言…

もやもやが止まらないとき、一気に書き出すことが多いです。 読み返すと、自然にPREP法になっていました！ 「結論、理由、具体例、結論」 すごいな～！と笑えたので、よし！笑 人と接することは、ストレスが起きることもあります。 いろんな解消法をもってお…

って、そりゃそうですね！(≧▽≦) わかっているけど溜めてしまうこと、ないですか。 私はあります。 どういうことを溜めてしまいやすいかもわかっています。 わかってるならやればいいじゃーーーーんっ！！ って、はい。笑 わかっているけど、なぜかできない。…

よく言われる言葉も、その人を形づくっていくと言いますね。 「いつもにこにこしてる」って言われます。 そう、たしかにそう。 いろんな事実も感情もそのまま受け止めて、ポジティブな方向へ向けていくのが好きです。 前に書いて下書きに残っていた文章に、…

発信はいろいろ試せるのもおもしろいです。 メルマガとブログを同時進行で交互に書いてみました。 あれ？！書くペースが普段より速いみたい！ 両方のネタが頭に詰まっちゃったからそうしたのですが、うれしい誤算でした。 発信には、他にもうれしい誤算があ…

ってメルマガを書きました。 ブログで特別公開します！ （ここから） ↓ ↓ ↓ 今、しんどいですか？ 人にはしんどいことがあるのが普通なのかもしれません。 とはいえ、しんどいことを抱えながら進むのは大変です。 少しでも進みやすくなるように、と願いつつ…