8月、非日常が多くて生活のあれこれがいつも通りにできない!って時は、日常についての合格レベルを下げるのもおすすめですよ。
普段ならここまでやっているということを、その4割~7割でOKにしましょう。
そうすることで、気持ちと動きに余裕ができて、人間関係や仕事にも良い影響がありますよ。
いつも通りにできない時は、目の前の小さな目標を大切にしましょう。
焦ることもあるかもしれませんが、そんな時こそ、「今日やるべきこと」「今日中にやったほうがいいこと」に集中するのです。
集中することで心も安定するし、やっていることの価値を高めることもできますよ。
非日常が多い時は、工夫をしてみてくださいね。
あなたの非日常が、日常と同じくすばらしい時間となりますように。
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