非日常が多い時。日常の合格レベルを下げる、今日やるべきことに集中する。

 

8月、非日常が多くて生活のあれこれがいつも通りにできない!って時は、日常についての合格レベルを下げるのもおすすめですよ。

普段ならここまでやっているということを、その4割~7割でOKにしましょう。

そうすることで、気持ちと動きに余裕ができて、人間関係や仕事にも良い影響がありますよ。

 

いつも通りにできない時は、目の前の小さな目標を大切にしましょう。

焦ることもあるかもしれませんが、そんな時こそ、「今日やるべきこと」「今日中にやったほうがいいこと」に集中するのです。

集中することで心も安定するし、やっていることの価値を高めることもできますよ。

 

非日常が多い時は、工夫をしてみてくださいね。

あなたの非日常が、日常と同じくすばらしい時間となりますように。

 

 

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