職場トラブルが大きくなる前に、どんな「小さな違和感」に気づいて、どう動けばいいのでしょうか？ 【このブログでわかること】 1. 職場トラブルの前に現れる3つの違和感 2 違和感を見つけたとき、どうすれば防げるのか 3. 「防げるもんは防ぐ」を職場で生か…

今日は、こんな話をします。 1. 「あ、疲れてるかも？」と気づくサイン 2. 私がやった“受信を軽くする”方法 3. 情報を全部受けないという選び方 それでは、デジタルデトックスのおすすめですよ。 ガマ「こんなに発信してるのにー？！」 はい。笑 私にとって…

も～っ！ストレスがいっぱいです！！ ガマ「そんなあなたにストレスチェック！！」 出た、ガマちゃん！(≧▽≦)！ え～、 ストレスチェック制度というものがあります。（労働安全衛生法による） 目的は「労働者のメンタルヘルス不調の未然防止」 未然に防止する…

Facebookに、こんな一節を投稿したんです。 「社員旅行？わーい！大好き！みんなと一緒に行けるのうれしいな♪」 「社員旅行？…無理です…」 この2人、お互い信じられない存在かもしれませんが、どっちも普通に存在します。 あなたはどっちタイプ？ （ここまで…

「社員旅行？わーい！大好き！みんなと一緒に行けるのうれしいな♪」 「社員旅行？…無理です…」 この2人、お互い信じられない存在かもしれませんが、どっちも普通に存在します。 あなたはどっちタイプ？ 職場には、いろんな人がいます。 多様性だね！違いがあ…

ってメルマガを書きました。（2025年11月18日） ブログで特別公開します！ 保険証（健康保険証）が今月で使えなくなっちゃうの？！ と、今驚いているあなた、おめでとうございます。(≧▽≦) ※実際は「12月1日まで」です。今日のメルマガで、不安も疑問もすっき…

当たり前のことが当たり前のように存在し続けてくれるって、すごいこと。 水道から水が出てきてそのまま飲むことができる、おいしい。 時間通りに行こうとした時に、電車など交通機関が時間通りに動いている。 道路が整備されていて、車も危険なことがない。…

新しい仕組みにしても、すぐには動かない、動けない。 そんなこと、ありませんか？ 人は、変化があったときに ・慣れていたやり方に戻る ・周りを観察して様子を見る ・今のままがいいと思いたくなる そんな、動けない時間があります。 これを「やる気がない…

「せっかく新しい仕組みにしたのに、みんなが動かない…」 そんなこと、ありませんか？ 人は、慣れていたり、安全と感じるやり方に戻ることがあります。 仕組みはできた、でも人が動かない。 そんなときの背景を考えてみました。 （1）今の方法で困っていない…

人との相性、「合う」「合いにくい」には、温度ってありますね。 意見が同じとか違うとかじゃなくて、その人が醸し出す温度、体温、あたたかさの具合。 これは、仕事でも職場でも同じです。 たとえば、 社長がすごく熱いタイプなのに、入った人がクールで淡…

仕事でも、家庭でも、プライベートでも。 全部背負っていたら、こっちが潰れる。 そんなとき、ありませんか？ ある会話の中で、こんな言葉が出てきたんです。 無理に救おうとしていない 背負わない でも放っておくわけでもない ただ、今できることを差し出す…

大変なときほど、悩みを増やさないようにしましょう。 ポイントは「自分を観察する」「距離を取る」 経営でも日常でも、気持ちに飲み込まれずに動きやすくなります。 たとえば、 ・やることが多い ・判断が難しい案件がある ・人のフォローが重なっている ・…

制度の矛盾に振り回されること、ありますよね。 健康保険証やマイナ保険証についても、「あれ？」「なんで？」と思うこともあります。 そもそも、マイナンバーカードを持つかどうかは任意です。 その任意のカードに、国民皆保険である健康保険を乗せる。 こ…

私ガマちゃんが作ったYouTubeのご紹介です。 今回の動画、自分で見ていて「おおお～！」となりました（笑） とてもわかりやすい！ 導入の「賞味期限切れの食べ物」の話から、職場の「小さな違和感」にスッとつながる流れが、とてもよい！ NotebookLMが、私の…

最近、「発信を続けたいんです」という声をよく耳にします。 とてもおすすめです。 続けていると、うれしい効果があるんですよ。 【発信は内側を豊かにする】 発信って、出すこと、アウトプットですよね。 だから、エネルギーを使うし、減っていくとも考えら…

ってメルマガを書きました。 ブログで特別公開します！ 今日は、ダムの話をします。 え？仕事や経営のメルマガなのに、ダム！？ 「ガマちゃん、また何か言い出したな～」と思ったあなた、ありがとうございます。 (≧▽≦) ダムって、水をためておく場所。 放流…

「好き」って、感情だけではないですね。 行動と成果を変えてくれるスイッチです。 最近、その強さを実感しました。 SNSで、ある投稿に「好き」と書いたら、心がポッとあたたかくなったんです。 出す言葉は、自分に返ってきます。 そして、気持ちが変わり、…

「今、自分の気持ちがどんな方向に向かいがちか」 気づくことは大切ですね。 超ざっくり言うと、ポジティブな方向に向かうときと、ネガティブな方向にいきがちなときがあります。 これって、経営にも、人との関係にも、行動のヒントとしてすごく役立つんです…

60分無料Zoom相談の申し込みフォームを整えました！ ↓ ↓ ↓60分無料Zoom相談のお申込み 先日「フォームの中身を見直しています」とお知らせしていました。 ついに、新しい相談テーマの選択肢を反映しました。 先日のブログはこちら ↓ ↓ ↓blog.gamachan.com （…

「週休3日制？いいじゃん！」 そんな声を聞くと、 「勤務時間そのまま・給料そのまま・休みだけ増える」 と思っている人も、どうやらいるようです。 うっそ～、そんな都合のいい話ある？と思いつつ（笑） 実際、勘違いや思い込みはあります。 でもここには、…

自分が書いた2つのブログが矛盾しているのでは？と、ふと思ったんです。 ガマ「検証してみましょう！」 はい！(≧▽≦) 1つは、何を重視するかを決めて伝える話。 重視する点があいまいだと、採用でも日常でもズレが起きやすい。 言葉にして伝えることで、合う…

ここ1週間ほど、思い出す「過去のこと」の比率が高まってるな～と感じてました。 人と話す時も、そっちに行きそうになる。 なぜ？！ 私はふだん、過去の話は少ないほうです（と、自分では思ってます。笑） だから、不思議だったんですよね。 そして、わかり…

経営のこと、人のこと。 聞いてほしい、話したいなぁ、ってこと、ありませんか？ 話すことで頭が整理されるご経験も、きっとありますよね。 今日は、私ガマちゃんの「60分無料Zoom相談」の「舞台裏＆これから」のお話をさせてくださいね！ 実は今、申し込み…

「ちょっとでも良くする」って大事ですね。 「ちょっとでも良くする」 職場トラブルについて書いたときに出てきました。 ↓ ↓ ↓blog.gamachan.com 「少しマシにする」って書いてますが、つまり「ちょっとでも良くする」こと。 これ、人生のいろんな場面に通じ…

ってメルマガを書きました。（2025年11月1日） ブログで特別公開します！ 日本経済新聞の土曜日版に「リーダーの本棚」というコーナーがあります。 毎週読むのが楽しみなんです。 登場する経営者、本当にいろんな個性があるんですよね。 読む本の傾向も、ま…

何もしたくない！( ≧∀≦)ノ いいねぇ、出ました！「何もしたくない！」宣言。 何もしないことで、 ・脳が整理される ・心がクールダウンする ・次にやりたいことが自然に浮かぶ っていう裏の生産活動が起きてるんですよ。 「何もしたくない」を堂々とする。 …

自分の中にも、いろんな面があります。 強いときもあれば、弱いときもある。 穏やかなときもあれば、ざわざわするときもある。 あなたは今、どんなときが多いですか？ 自分のいろんな面と付き合っていくことは、職場や会社のコミュニケーションにも生かされ…

人の気持ちは揺れます。 「もうこの人には我慢できない」「やっつけたい」と感じることもあるようです。 その感情を否定する必要はありません。 大事なのは、そのあとどう動くかです。 職場の人間関係で悩んでいた方のご相談を受けたとき、私は「つくり上げ…

私の2つのブログ（本文下にリンク）から、NotebookLMに音声データをつくってもらいました。 おもしろいな～と思うのが、書き手の私が思っていたよりも強調される部分があるってこと。 でも、そのほうが、聞いて意味をつかみやすいのかもしれません。 問題予…

何を重視するかは大事。 会社も「うちはこういう部分を重視する人に向いています！」と、率直に伝えることが大切です。 3つの例で見ていきましょう。 （1）配送業 かつては、短期間でがっつり稼ぎたい人が集まる職場がありました。 その仕事をやりたいという…