「年末年始が終わるのうれしいな」 「年末年始、終わっちゃうの残念だな」 いろんな人がいるでしょう。 ガマちゃんのエールです！ 最初に、年末年始が終わるのがうれしいあなたへ。 本当にお疲れさまでした！ ガマちゃんから、たくさんの愛を贈ります。 年末…

ってメルマガを書きました。 ブログで特別公開します！ （ここから） ↓ ↓ ↓ 会社の仕事と人間関係。 なるほどなぁと思った話があったので、許可をいただきシェアしますね。 Aさんの会社では、会議の後、懇親会を開きます。 懇親会も含めて、遅くとも20時まで…

最近、うれしい出来事がありました。 書いた文章が、まさか「そういう経験をした人」に刺さるなんて思ってもみなかったんです。 少なくとも「そういう経験をした人に向けて」書いたわけではありませんでした。 でも、その文章が、新しい行動を起こすきっかけ…

年末年始。 「普段と違う」ということにストレスを感じること、ありませんか？ そんな時は、次の3つを試してみてください！ 1. わざわざ「もっと大変」に考えない 2. 深呼吸して、姿勢を整え、ちょっと見上げる 3. 自分をほめて、励ます では、ひとつずつ見…