あなたも参加してみませんか？ 気象庁が、アンケートを実施しています。 気温40度以上の日について、新しい名前をつけるとのこと。 ↓ ↓ ↓最高気温が40℃以上の日の名称に関するアンケートについて | 気象庁 へぇ～、おもしろい。 さっそく、やってみましたよ…

職場でトラブルが起きたり、ミスが続いたりするとき。 「人が原因だ」と考えてしまうこと、ありますよね。 でも、本当に人だけの問題でしょうか？ こんなことはありませんか？ ・環境が変わったら、活躍し始めた人がいる ・なぜかミスしやすい場所がある ・…

決断する立場の人は強い人。 いつもすぐに決断できる。 そんなイメージを持たれがち。 けれど実際は、決断までに迷っています。 たくさんの要素を同時に見ているから、ズレを感じ、迷うんです。 ・今の現実 ・会社の方向性 ・人への影響 ・合理性 ・長期的な…

おいしいお茶とお菓子ができました！ みなさんどうぞ。 …あ、私も食べますね。 もぐもぐ… ガマ「いったい何の話？！」 すごい秘密がわかっちゃったんですよ。 知りたいですよね？ね？ね？ それはね、ガマブログがなぜ、こうも毎日続くのか。 実は、自分でも…

自分自身の喜怒哀楽をしっかり感じる、「自覚する」。 これってメンタルマネジメントとして、意外と重要ですよね。 自分にとって都合が悪い感情も、ないものにしない。 存在しないことにしない。 しっかり感じる。 そうすると、前に進む力が湧いてくる。 そ…

マイナスの条件があるときには、あるものとして設計する。 なくす方向へと動くのは王道だし、やったほうがいい。 でもなかなかなくならないとき、なくせないときもあります。 そんなときは、あるものとして設計する。 そうすると、動けるようになります。 た…

65歳、会社で厚生年金に入りながら働いているとします（経営者、社員とも） 国の老齢厚生年金を受け取るようになると、「給料と年金を足して月に51万円を超えると年金の金額が減らされる」という制度があります。 「給料＋年金」の基準は51万円だったのです…

ってメルマガを書いたので（2026年2月17日）ブログで特別公開します！ 給料や手当をどう決めるか。 会社の方針がはっきり出る場面ですね。 今日のメルマガは、待遇を考えるときの判断軸についてです。 国の「同一労働同一賃金ガイドライン」 施行から5年たち…

楽しさを原動力にする人は、楽しさを育てていきましょうよ。 自分で自分をつぶさないでね。 あなたの魅力が、ますます輝きますように。 私が前に書いた文章です。 ずっと私に効き続けるんだわ～ そう。私は楽しさを原動力にする。 楽しさ、楽しむ。 これって…

前に進もう。 やる気がなくても、やってみる。 考えながらでも、動いてみる。 実際、それで前に進むことは多いですね。 けれども、なかなか進みにくいときもあります。 そんなときは、もう一段掘り下げてみましょう。 「前に進める状態になっているか」をみ…

うまくいく会社は、困りごとを出せます。 たとえば、新しい取り組みに関する困りごとを出すと、 ・共有ごとに変わる ・早めに対処できる ・価値が見えやすくなる ・信頼が高まる ・全体の経験値になる でも、困りごとを出せないこともあります。 立場の違い…

会社のトップダウンは、決める前の段階も大切ですね。 段階があると、受け取りやすくなります。 決定までの流れが見えているかどうか。 ここで、受け取り方は変わります。 スタッフにとっては、いきなり「決まりました」とだけ伝えられた場合、自分を軽んじ…

一部の人のためのことが、全員のためになる。 こんなことありますね。 いま取り組んでいることも、同じです。 将来のためになりますね。 3つ、例をあげてみます。 （1）高齢者雇用のために。 ・つまずきやすい場所を片付ける ・滑りやすい床を改善する ・無…

不調なときの発信戦略。 「役に立つ」「貢献する」に特化する。 ※もちろん、重い不調は治療したり整えるのが大前提です。 さて。 「不調」には、いろんな意味を広く含めました。 体、心、一時的なもの、長く続くもの。 ひどい重さではないが、万全でもない。…

うきーーーっ！ めっちゃ時間無駄にしちゃったやん！ こんなこと、ありませんか？ 私は毎日ブログを書いています。 書く順序はいろいろなんですが、AIと壁打ちすることも多いんですね。 私がほとんど書いてから、仕上げの部分をAIに見てもらうこともあれば、…

今日は、知っていると役に立つ年金の話です。 ・個人事業主の方 ・大学生のお子さんが20歳を迎えるころ ・スタッフさんから相談されたとき このような方、または場面で出てくることがあるのが、国民年金の保険料です。 国民年金には、「2年前納」という方法…

ゼロから始めることがあって、 「うわぁ～ドキドキもあります」 と話してみたら、その後、自分へのアドバイスがふっと浮かびました。 あ、そうだそうだ、そうしよう。 いったん出してみると、変化が起きますね。 作戦会議、スタートです！ 今そのままの状態…

人も自分も責めない。 相手の力を借りる。 意地を張らない。 今、そばにいる愛しい存在に目を向ける。 こうやってここに書けることを感謝する。 体が冷えてくると、 ・気持ちも冷えてくる ・余裕がなくなる ・視野が狭くなる そして、自分に厳しくなりすぎた…

理想や目標って大事ですね。 ただ、理想だけだと実際の行動に結びつきにくい時があります。 職場では、この二つを並べてみましょう。 「理想や目標はこれ」 「今は、こうしてみようか」 この二つが置かれると、人は、安心して力を出せる状態になります。 理…

断言構文が気になっています。 断言構文とは、X（エックス）で見かける「断言します」で始まるポストのこと。 こういう名前かどうかはわからないけど、たぶん、そう。…いや、断言します。笑 やってみたら魅力がわかるかも？！ というわけで、私も断言ブログ…

一般論って大事。 一般論というのは、いろんな人たちのいろんな蓄積から生み出されたものだからです。 と、私は考えています。 なぜこんなことを言い出したかというと。 AIとやり取りしているとき、話が「一般論 vs 私の考え」という構図に寄っていったんで…

やることが増えているとき、増えていきそうな時。 気合や根性以外で（笑） 成果を出すには、どうしたらいいでしょうか。 この点を考えてみたかったのもあり、ブログにしてみました。 いろんな工夫や対処法がありますよね。 私は自分でも編み出してきました。…

自分が書いた、何年か前の文章を見ると、恥ずかしくて全部消したくなる。 それは、今の自分が進歩している証拠なんだ、と受け止めている。 そんな話を、Xで見かけました。 なるほど、そういう考え方もあるんですね。 私は、自分の文章を消したいほど恥ずかし…

考えながら話す、 話しながら整理する、 これは、とても大切な体験。 そして 「聞くこと」から 物事が広がったり、変化していきますね。 最近、こんなことを感じました。 良い聞き手には、どんどん話したくなる。 私がそうなっているときもあれば、相手がそ…

会話の後、ひとり思考が広がって、深い気づきになる。 そんな体験がありました。 「私が必要を満たせる相手は誰だろう」 「そういう人がいるところに行く」 今回の気づきは、こんな言葉で表現できました。 おお、そういうことか。 もちろん、今までもわかっ…

たくさん時間を取れば、たくさんできる。 当たり前のことなんだけど、 いや～、本当にそうだな！って思う時ありますね。 あることをいつもより早く始めたら、いつもよりたくさんできたんです。 そりゃそうだ、ではありますが、笑 全身で納得した感じがありま…

楽しむって、最強ですね。 最近、とくにそう感じています。 「楽しい」と「楽しむ」の違いは？ 「楽しい」は、自然に湧いてくる。 「楽しむ」は、もっと主体的なこと。 こうとらえると、しっくりきます。 楽しんでいると、自分の心や体だけでなく、まわりに…

職場の前に、今日は野菜を食べるのです！ ガマ「急にどうしたんですか！？」 最近、野菜が不足ぎみ。 でもそれほど気になっていませんでした。 今日はなんだか、すごく野菜が食べたくなってきました。 野菜のたっぷり入ったスープや味噌汁を作ろう！って思っ…