何をやったらいけないのか。 何をやったらダメなのか。 その認識が共通しているかどうか。 ここからなのでしょうか。 こんな話題を見ました。 ある金融機関で、社員がSNS（BeReal ビーリアル）の投稿の時、社内の様子を映していた。 私も一部を見ましたが、…

ゴールデンウィーク。 この時期って、少し空気が変わるように感じませんか。 連休の人もいれば、変わらず仕事という人もいる。 そういう中で、いつものリズムが変わったり、途切れるように感じる方もいるかもしれません。 じつは私も、そんな状態になってい…

動くとき、最初から条件が整っているわけではありません。 あることについて、こんなふうに言われたことがあります。 「全部条件が整っているから、できるんだと思っていました」 私は少し驚きました。 そういうふうに見えることもあるんですね。 実際は、そ…

新しいことに挑戦しようと思ったのに、なかなか動き出せない。 こんなこと、ありませんか。 新しいことに挑戦するのって、そのこと自体のハードルが高いんですね。 だから、ハードルを低くする。 ここからスタートしましょう。 「すぐにやってみること」を決…

自分の気づきより、人の気づきの方が価値がある。 こう気づけば、発信ネタはいくらでも見つかるものですね。 ここで言う価値って、重い意味ではありません。 自分の気づきに固執する必要もない、というくらいの意味です。 この間、ある試みを始めました。 SN…

いろんな情報が入ってくると、いいなと思うものに出会います。 自分がやっていないことやできていないことも、はっきりと見えてしまうので、心が揺れたりします。 それをやりたいと思っているわけでもないのに、不思議ですね。 3つの状態が、同じように並ん…

良かれと思って決めたことが、現場を疲弊させてしまうことがあります。 前に働いていた会社で、こんな方針がありました。 どんな時間に依頼を受けても、すぐに対応する。 良いことのようですが、スタッフは帰れなくなってしまいます。 経営者は、こう考えて…

新しい試みを始めました。 それは、SNSで見たものを、ちゃんと回収すること。 SNSを長く見ると、なんとなく時間を無駄にしたような気持ちになります。 実際には何も得ていないわけではないのに、肯定感は上がりません。 それなら、確実に回収しようと思いま…

ほっとしたときは、意外と要注意です。 ほっとした心の空間に、ネガティブ思考が忍び寄ってくることがあるんです。 ネガティブ思考は全部ダメということではないですよ。 ネガティブもあってバランスがとれるし、 いろんな注意もできるということもあります…

あなたは、有言実行派でしょうか？ それとも、不言実行派？ …えっ？ 有言で不実行？ それはいかん。笑 有言実行か、そうではないか。 時と場合による、というのが多そうです。 それでも、どちらをより心がけたいかという傾向はありますね。 先日、「有言実行…

「月曜の朝とか日曜の夜に勧めてみる」 こんなお声をいただきました。 前に進める状態をつくる。動けないときの3つの整え方。 ・疲れていないかを見る ・今の状態を「そうなんだな」 ・ハードルを低くする これを繰り返してくださいね。 自分を扱うやり方を…

高額療養費の見直しが、2026年8月から予定されています。 区分が細分化され、見直しは2段階で行われます。 （今年8月と来年8月） 押さえておきたいのは、主にこの3つ。 ・1年間の上限ができる ・月ごとの上限が上がる ・回数による負担軽減（多数回該当）は…

仕事が止まってしまうとき。 「なんで？私はできないんだろう」 と考えること、ありますか。 明らかな原因があるなら、それを見て、対処する必要があります。 でも、そうではないとき。 特に原因はないんだけど…というとき。 悩んだり、自分を責めたりするよ…

フェイスブックで、こんな投稿をしました。 最近の気づきです。 Threadsで、情報収集のために流れてくるのを見ていたら（年金、税金、労務など）みなさんのうらみつらみが、どんどん流れるようになってしまった。（うらみつらみ、で合ってる？笑） 私も、働…

話が進むコツですよ。 ・目的を決める ・準備はするが、決めすぎない ・着地点に幅を持たせておく 何人かの方に、個別にインタビューをしたときのこと。 インタビューの目的として、「その人の体験を聞いて、サービス作りに生かしたい」と思っていました。 …

社会保険の話って、調べ始めると大変ですよね。 会社の規模や働き方によっても変わりますし、「結局うちはどうなの？」が分かりにくい。 そこで今日は、ここを見ると早いというページをご紹介します。 ▼社会保険適用拡大 特設サイトwww.mhlw.go.jp この中に…

お堅い文章かと思ったら、なんだかとっても面白い。いや、「おもしろい」 「公用文作成の考え方」 ↓ ↓ ↓93651301_01.pdf あるきっかけからこのPDFを知って、読んでいます。 さっき私は「面白い」を「おもしろい」に変えました。 公用文の基本的なルールで書…

すべてを先に知ることが、必ずしも良いとは限らない。 たとえば、本を選ぶとき。 私は、ミステリー系を読む前にネタバレされるのがとてもイヤだ。 怒りすら感じる。 だから、どんどん検索しなくなった。 検索するとしたら、読む前ではなく後にしている。 あ…

仕事が進むときと、止まるとき。 この違いって、何でしょうか。 2つの体験を挙げてみます。 ある人が、すごく話しやすいんです。 リアルでは会ったことがなくて、Zoomで会っています。 Zoomって、表情がかたくなり、感じが悪くなることもありそう（笑） その…

あなたは、どんな人と一緒にいたいですか？ 真剣かつ軽やかに生きたい。 そうやって生きていこうとするとき、自然と、応援し合える相手が見えてきます。 応援って、何かをしてくれることだけではありません。 一緒にいると、そういう気持ちになれること。 お…

SNSで「いいね」をいただく速さや数が普段より多めになるとき、嬉しいと同時に「なぜだろう」と思いませんか？ 今日はその点を分析していきます。 私の場合は、 ・あるあるな状況 ・それに対して取れる行動 ・するとこうなるという良い結果 この3つを示すと…

GW前。 なんとなく止まっていること、ありませんか？ このタイミング、サクッと整えるのにちょうどいいです。 ・進めたいのに進んでいない ・気になっている人のこと ・判断が止まっていること 連休中に考えようと思っても、そのままになってしまうこともあ…

先日、境界線について書きました。 ご好評をいただき、うれしいです。 境界線を引くには、準備が大切だという話でした。 モヤモヤした場面を振り返り、次にどう言うかを決めておくと、いざというときに言えるし、行動できます。 ぜひ、試してみてくださいね…

新しいことをやるときは、最初のハードルを低くする。 これ、本当に大切です。 行動に移すためには、 「行動できるハードルの高さであること」 そうすれば、 ・行動できる ・肯定感と達成感 ・気持ちが上がる ・動きやすい ・次の行動ができる こんなふうに…

求人広告に、このようなものがありました。 雇用形態：アルバイト、業務委託 ん？と思いました。 違うものが、同じ「雇用」の並びで書かれています。 業務委託は、雇用ではありません。 応募しやすいように入り口を広くしているのかもしれませんが、気になる…

ってメルマガを書いたので、ブログで特別公開します！ 日々、スタッフに配慮したり、伝え方も工夫していらっしゃるあなたへ。 ちょっとドキッとするお知らせです。 配慮だけでは、人は動きません。 ドキッ！(≧▽≦) 気をつかってるし、言い方だって考えてる。 …

ガマちゃん、境界線を引くのがとても上手でかっこいい！ そんなふうに言われました。 うれしいな。ありがとう！ 言ってくれた人は、ある場面での私の対応を見て、そう思ったとのこと。 なるほどなぁ、そう言われてみれば、そうでした。 私の対応は、 ・人と…

新しいことを始めるときの5つのポイント。 これ、いいですね。 なんといっても、戻れる軸があるのがいいです。 ↓ ↓ ↓blog.gamachan.com 新しいことを実際に進めていくと、「欲」が出てきます。 ・必ず予定通りに進めたい ・うまくやりたい ・確実に結果を出…

ある新聞記事を読んで、ぜひご紹介したいと思いました。 職場での違和感や、不公平感。 見聞きすること、ありますよね。 一部の人への配慮が、他の人の負担や不公平感のうえで成り立っている。 配慮そのものは、必要です。 人としても、法律的にも、制度的に…

4月ですね。 「新しい」とか「スタート」のイメージがあります。 ひとつの節目なので、大切にしたい。 新しいことを始める人や、新しいスタッフを迎える会社もありますね。 といっても、すべての会社が新卒の人を4月1日から迎えるわけではありません。 「4月…