2026-03-01から1ヶ月間の記事一覧

動ける状態をつくるために言葉を選ぶ。今日はどんな言葉をかけますか?

まぁ、ぼちぼちいきましょう。 今必要なのは、このスタンスかもしれませんよ。 動きやすくなること、動けることが目的。 そのときに合う言葉で、進んでいきましょう。 いや~、いい言葉だなあ。 SNSに投稿したんです。 なんだかほっとして、動きやすくなりま…

「素直」を活かす状態、職場でつくれていますか?

もうすぐ4月。 新しい環境に入る人も多い時期ですね。 よく言われるのが、素直さが大事という話。 言われたことを、まずやってみる。 そう動ける人は、伸びるのが早いです。 私自身も、会社勤めの頃、言われたことをそのままやってみるとうまくいく、という…

「好き」や「萌え」を入口にする。話が前に進むシンプルなコツ。

あるセミナーで、とても好きな話題が出てきました。 それは、大きな構造物とかインフラ、トンネルや高速道路。 不思議と心惹かれるんです。 一つの例として、講師の人が話に出したんですね。 私はその瞬間、「好き」と「萌え」がいっぱいになって、少しの間…

自社のファンづくりも、社長や経営者の仕事。

自社のファンづくりも、社長や経営者の仕事。 こうとらえると、発信スタンスも決まってくるし、しっくりきます。 続けやすくなりますね。 ファンって、私は広くとらえています。 「この人がこう言うなら、やってみようかな」 こう感じていただけるのも、ファ…

新しいことを始めるときの5つのポイント。ドキドキしながら、そのまま前に進めます。

ドキドキする~ どうしたの? 新しいことを始めるから~ そっかー。それはドキドキするね。 新しいことを始めるときの5つのポイント、書きますよ。 (1)ドキドキをそのまま受け入れる ドキドキをおさめようとしてる? 落ち着かなきゃ、って。 いいのいいの…

あふれる情報との付き合い方。今日は「ろうと」を開く日?閉じる日?

こんなメモを見つけました。 「情報と距離。情報から離れる」 見た瞬間にグッときました。 いつ書いたのか、なぜ書いたのかは覚えていませんが、ああ、これ大事だな、と。 元気なときは、情報に対していろんなことができます。 自分を「ろうと」のようにして…

前向きだけど進んでない?「前向き」と「前に進む」って、違うんだ。

突然ですが、質問です。 あなたは前向きですか? 前に進んでますか? あるきっかけから、気づきがありました。 「前向き」と「前に進む」って、違うんだ。 わかっちゃいたけど、すごく、ストーンと納得感があったんです。 「前向き」と「前に進む」 必ずしも…

コンディション、すぐにその場で整える。今この一瞬でできること。

コンディションを整える。 一日のうち何度でも、コンディションを整える時を持つ。 その時の状態に合わせて、多めにとった方がいいなという時はそうする。 深く呼吸をするだけでも違いますよ。 前に進める状態が整います。 コンディションは、一日のうちでも…

人が動ける状態をつくる。どうすれば動けるか?

こうするといいですよ~っておすすめする「良いこと」を、実際にやってくれる。 そして「良かった!」と言われる。 とても嬉しいことです。 良いことって、直接的に効き目があることばかりではありません。 でも、物事や思考を進みやすくしてくれるんですよ…

「気づいていたのに!」ヒヤッとした経験を活かす、職場の小さな工夫。

先日、こんな内容のメルマガを書きました。 「最近ヒヤッとしたことありますか?」 「ヒヤッ」は職場の安全対策の入り口、共有できる状態をつくっていきましょうというテーマです。 ブログにしてあるのでチェックしてみてください。↓blog.gamachan.com じつ…

配慮だけでは動かない。「私はこう思う」を添えてみよう。

配慮は大事。 これは前提として、間違いありません。 ただ、それだけだと、なかなか動かないこともあります。 気をつかっているし、言い方も考えている。 それでも、話が進まない。 そんなときに足りていないことがあります。 それが、 「私はこう思う」 で…

風が当たって出てきたときは無理に片付けなくていい。「あー出てきたなぁ」でOKです。

風が当たって表に出てくる。 こんなこともあります。 出てきたものは、無理に片付けなくていいです。 掘り返したんじゃなくて、風が当たって、ちょっと表に出ただけ。 そんなときは、 ・分析しなくていい ・意味づけしなくていい ・まとめなくていい ただ、 …

能力があっても発揮できないのはなぜ?どうすれば力が出る?

あるきっかけから、こんなことを思いました。 能力があるかどうかと、それを十分に発揮できているかどうかは、まったく別の話だ、と。 「能力」をどうとらえるか。 その人にすでに備わっているものだととらえてみます。 その能力が発揮できるかどうかは、環…

退職一時金をやめる会社が出てきた。あなたならどうしますか?

へぇ~、と思わず声が出そうになった、このニュース。 王子ホールディングスが、退職一時金を廃止するとのこと。 ↓ ↓ ↓王子HDが退職一時金廃止、基本給に上乗せ 26年春入社から - 日本経済新聞 「会社の名前、聞いたことある」と思う人も多いであろう大きな…

のびのび、にこにこ、楽しく生きる。まるごと感謝。それでいいのよ。

のびのび、にこにこ、楽しく生きる。 これですよ、ガマちゃん。 と、自分に言った朝です。 いろんな経緯があって、今、私はこのスタンスを大事にしています。 具体的には、こちら ↓ ・ストレスや悩みに対処する ・熱中できる活動を増やす ・人生の喜びを深く…

どんなことの中にも「やればやるだけ返ってくる」を作る。

やればやるだけ返ってくる、技術や技能の世界。 こんな世界をひとつ持っておくといいですよ。 バランスも整います。 不確実性の高いことに向き合うエネルギーになります。 先日、こんなことを書きました。↓blog.gamachan.com おすすめしたいことが出てきたの…

今、進むべき方向に動きましょう。チャンスとの出会いがありますよ。

進むべき方向に動いているなら、来た話には乗ってみよう。 最近、そんなふうに感じることが増えています。 いいですね、この感覚。 ガマちゃんらしいなと思いました。 聞いた瞬間、こんな流れを感じました。 ・自分の軸はある ・その上で ・来た流れは活かし…

やればやるだけ返ってくる。そんな世界をひとつ持つ。

先日、こんなことをブログに書きました。 ・人間関係は不確実性が高い ・技術や技能は、努力と結果がつながりやすい このシンプルな違い、心得ておくといろいろ扱いやすくなるんです。 ↓ ↓ ↓blog.gamachan.com 経営、営業、接客、相談業など、不確実性の高い…

どっちにするか迷っちゃう。そんな時の考え方。「どちらの損失が大きい?」

どっちを選ぼうか、迷う時。 そんな時の考え方のご紹介です。 仕事で、プライベートで、いろんな場面に使えますよ。 どちらが損失が大きいかで選ぶ。 どっちを選ぶか迷うということは、「こっちの方が絶対的に良いというものがない」ということです。 どちら…

「人のせいにしない。」その言葉にドキッとした理由。

人のせいにしない。 本を開いた時に、まず目に飛び込んできたのがこの言葉でした。 ドキッとしました。 そして、うなずきました。 あ、いま少し、そっちに傾いていたな。 元に戻そう。 たまたま出会った言葉が、方向を整えてくれることがあります。 そういう…

経験した努力は想像できる。でも、経験していない努力は…

人は、自分が経験した努力は想像できます。 でも、経験していない努力は想像しにくいことがあります。 ここに、人間関係のちょっとしたズレが生まれます。 職場でも、こんなことはありませんか。 ある人の仕事を見て、「それは大変だろうな」と想像できる。 …

人間関係と技術。違いを知ると、少し扱いやすくなる。

人間関係は、不確実性が高い。 やってもやらなくても、返ってくるときもあれば、返ってこないときもある。 その点、技術や技能は、やったらやった分だけ上達という形で返ってきやすい。 ただし、何もしなければ何も返ってこない。 そういう特徴を知っておく…

遠すぎる希望より、今ここにあるもの。

遠すぎるところに希望を置くと、今、目の前、がおろそかになる。 今の良さを見つけにくくなる。 今、ここにも、ちゃんといいものがある。 それも大事にしていきたいですね。 ある体験と気づきから、こんなことを思いました。 私はときどき、スコーンッと霧が…

最近ヒヤッとしたことありますか?職場の安全対策はここから始まります。

ってメルマガを書いたので、ブログで特別公開します! 最近ヒヤッとしたこと、ありますか? 実はこれ、職場が前に進むための大事な入り口なんです。 国の「高年齢者の労働災害防止のための指針」が、2026年(令和8)4月1日から適用されます。 内容を見ると、…

違う考え方に出会ったとき、新しいものが生まれる。

自分とは違う考え方に出会ったとき。 「なるほど、そういう見方もあるのか」 「え、そうなる?!」 ときには、反発めいた驚きもあります。 摩擦を感じたりもします。 反発や摩擦というと、ちょっとネガティブな響きもあります。 でも、それだけじゃないんで…

不安に居場所を作ってあげよう。ガマちゃんの不安論。

不安は、次から次へとやってくる。 一つの不安が生まれて、解消して。 いや、解消したと思いたいだけなのかも。 次の不安がやってくる。 ダブルになって、トリプルになって。 ガマ「ダブルのチョコミントとストロベリーチョコをください!」 いや、ガマちゃ…

積み重ねてこそ、結果は出せる。

人が何かをできるようになったとき、「いつの間にかできるようになった」と言われることがあります。 実際には、見えていないだけで、必ず積み重ねがあります。 仕事でも同じです。 結果だけを見ると、できる人は最初からできるように見えるかもしれません。…

働き続けたい理由を聞いたら、意外とシンプルでした。

そこで働き続ける一番の理由って、意外とシンプルだったりします。 それは「必要とされていると感じられるから」 今の会社で長く働き続けたいという人に、聞いたことがあります。 「そう思う一番の理由とかってありますか?」 その人は、即答しました。 「必…

問題を事実以上に膨らませていませんか? 分解すると力が戻ってきます。

今考え込んでいることは、ほんとに今そんなに考え込まなきゃいけないことでしょうか。 事実以上に膨らませていませんか。 問題を分解しましょう。 できること、できないことに分けてみる。 自分の力でどうにかできること。 どうにもならないこと。 いったん…

疲れたときは、まず動ける状態に戻す。

疲れている時に大切なのは、動ける状態に戻すこと。 先日、珍しく二度寝をしました。 二度寝はしないようにしていますが、もうダメでしたね。笑 二度目に起きたら、動ける状態には戻っていました。 ああ、やっぱり疲れていたんだな。 ふと思い出したのは、本…