悲観的シリーズ、第二弾！「陽気にサンバを踊ろうぜ！？」ってな記事を書きたいものです。

ガマ「なんなの？！」

いや、ね、ガマちゃん、

寒いと悲観的になるものですね。

だから、あえて「陽気なサンバ」を、と。

サンバにくわしいわけではありませんが。

悲観的な気持ちになっている時は、次の3つを疑いましょう。

・冷えていないか

・お腹が空いていないか

・疲れていないか、寝不足ではないか

あれ？4つだ。

3つにまとめるのが好きなので。笑

と、ユーモアを感じるのもいいですよ。

もともと明るくて陽気な人でも、天気や環境の変化で変わることがあります。

自分がどんな時にどんな状態になるか、把握しておきましょう。

それだけで、対処しやすくなります。

もし、ご家族やまわりの人を見ていて「あれ？」と感じたら、そっと伝えてあげると、お互いに気持ちが軽くなるかもしれません。

おせっかいにならない範囲で…。

こういうのって、把握しているだけで全然違います。

わけがわからず悲観的になるよりも、ずっといいです。

ブログのネタにもできます。笑

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