喜んで過ごす。
こころと体の健康のためにも、大切なことですね。
しみじみとした感覚も
わーい!と喜ぶ気持ちも
そのままの状態を受け止めること、
自分も人も大切にすることにつながりますよ。
今日もそのように過ごせたことをうれしく思います。
「『何事もない』って、すばらしいことなんだなと思うよね」
こう言ってうなずき合いました。
無理に意味付けしないスタンスも大事だなと思います。
この出来事や体験にはこういう意味があるのだ、と意味を付けることで救われることもあるでしょうが、逆もあるんです。
「逆」も尊重する。
無理に意味を付けず、そのままの状態をただ受け止める。
その姿勢とその後の行動が、人生を変えていきますね。
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