喜んで過ごす。 意味を付けず、そのままの状態をただ受け止める。幸せへの近道とは?

 

喜んで過ごす。

こころと体の健康のためにも、大切なことですね。

しみじみとした感覚も

わーい!と喜ぶ気持ちも

そのままの状態を受け止めること、

自分も人も大切にすることにつながりますよ。

 

今日もそのように過ごせたことをうれしく思います。

「『何事もない』って、すばらしいことなんだなと思うよね」

こう言ってうなずき合いました。

 

無理に意味付けしないスタンスも大事だなと思います。

この出来事や体験にはこういう意味があるのだ、と意味を付けることで救われることもあるでしょうが、逆もあるんです。

「逆」も尊重する。

無理に意味を付けず、そのままの状態をただ受け止める。

その姿勢とその後の行動が、人生を変えていきますね。

 

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