今日の自分へ
目の前のこと一つひとつやっていこう
意識をそこに向けて集中
先を見すぎず
この5分に心を込めて
前向きな言葉で励ましながら
今やることを一つひとつやっていこう
さぁ、やろう！
なにげなく書いたこの文章に、ぐっときています。
分解して書いてみようと思います。
1. 今日の自分へ
人は日々変わりますね。
今日の私が、昨日とは違っていることもあります。
だから、特に「今日の自分へ」です。
その時の自分に合った言葉を出していきましょう。
その日を進む励みになりますね。
2. 目の前のこと一つひとつやっていこう。意識をそこに向けて集中。
集中力がない時は、今とここ以外を見ています。
見なくていいものを見ています。
どうすればいい？
今、目の前のことをやっていく。これに尽きます。
いっぺんに何個もできないでしょう？ 一つひとつやりましょう。
すると一つが終わって、次に進むことができますよ。
あれほど進まなかったことも、進んでいきますよ。
3. 先を見すぎず
先を見るのは、一般的にはよいことの部類ではないでしょうか。
しかし、先を見ないほうがいい時もあります。
がっかりしてしまうとか、力が失われてしまうとか、そういう時は見ないほうがいいです。
ともかく、今の目の前のことをやり遂げる。
それだけにしましょう。
4. この5分に心を込めて
私は「5分」や「10分」が好きで、よく使います。
5分を1週間やったら、30分（週休1日として。笑）
1ヵ月やったら、2時間になりますよ。
全然やらなかったらゼロのまま。
5分なら、できますね。
5. 前向きな言葉で励ましながら
いいことや役に立つことを聞き入れてもらうには、聞く耳を持ってもらうこと。
聞く耳というのは、普段のコミュニケーションから生まれます。
いつも気持ちを下げてくる人の言葉は、聞いてもらえません。
「前向きな言葉で励ましながら」というのは、言葉が説得力をもつ人物が発しているという前提があってのことですね。
そう思うと、言葉にふさわしい自分であろう、と励まされます。
読んでくださった方へのエールになりましたらうれしいです。
今やることを一つひとつやっていこう。さぁ、やろう！
ガマばりましょう！
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