より良い人間関係の秘訣は、心の余裕と気持ちを聞くこと。 - 定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。

人の気持ちを聞くことは、人を理解するためにとても役立ちます。

ただ、十分に聞く（聴く）ためには、自分の心に余裕が必要です。

その余裕を持つには、まず自分自身を理解することが大切です。

そして不思議なことに、人の気持ちを聞くと自分自身の理解も深まるんです。

こうした良い循環があるのですね。

ある時、「この人の気持ちを聞きたいな」と思いました。

その時に気づいたのは、「今だからそう思えるんだ」ということです。

もしもっと前だったら、聞きたいとは思わなかったかもしれません。

当時の自分には、心の余裕がなかったからです。

余裕がない自分に気づき、余裕を取り戻せるように動きました。

そのためには、「自分はどうすれば余裕を持てるのか」という自己理解が必要でした。

他の人たちの気持ちを知ることも助けになりました。

「私の思いは特別なものではない」と知ることで安心できたり、「こう考えればいいのか」と新たな視点に気づけたりしたからです。

こうして、自己理解を深めて心に余裕を持つと、人の気持ちを聞けるようになるんだと気づきました。

そして、人の気持ちを聞くことが、さらに余裕につながるんですね。

この循環が、人を理解してより良い人間関係をもつために大切なんだと思います。

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