たとえすべてが整っていなくても。自分にとってのやりやすさ、行動への移しやすさ、続けやすさを追求するのです。

そうやって、あなたのやること、やろうと思うことを進めていくのです。

まず「やること」を細分化しましょう。

「こんなに細かく～！？」てほどに細かく。

これくらい細かくします！
　↓　↓　↓
blog.gamachan.com

細かくしたことを、ひとつひとつ、やっていきましょう。

ひとつできたら「すごいぞ自分！」と褒めましょう。

休憩してもいいと思っておきましょう。

実際に休憩するかどうかはともかく、そう思うことで気持ちを楽にして、行動へのハードルを下げるのです。

ひとつできたら次に進みましょう。

繰り返しましょう。

人間、いつでもどこでも元気いっぱい、やる気いっぱい、時間たっぷり、望むような協力も得られる、すべてが整っている、ってときばかりではありませんね。

いろんな事情や状況があるものです。

それでもやるのなら？

やろうと思うのなら？

自分にとってのやりやすさ、行動への移しやすさ、続けやすさを追求するのです。

その方法であり、誰にでも適用できるのが、

・やることを細かくする

・ひとつひとつやっていく

・ひとつできたら自分を褒める

・休憩してもいいと思っておく

・次に進む、繰り返す

です。

この繰り返しで、必ずできますよ！

ガマばりましょう。

メルマガ始めました！↓
blog.gamachan.com