2から始めてみましょう。
勢いをつけて、1に戻ってもいい。
できるところ、やりやすいところから始めるといいですね。
単純で、効き目ありますよ。
他にも、取りかかりやすくする方法ありますね。
たとえば…
やることを箇条書きで書き出す。
やったら、線で消していく。
「できた!」と小さな達成感!
気持ちを高めて次にむかう。
など。
単純な方法をいろいろやってみましょう。
効き目ありますよ。
なかなか取りかかれない時、試してみてくださいね!
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