2024-04-10から1日間の記事一覧

短くひとこと、書き出す効果!違和感やもやもやの効果的な解消法。

違和感やもやもや、書き出して 短く一言でもいい、全部出して すぐに解決しないなら、心と頭の違和感部屋(いま名付けた!)にしまっておこう また後で取り出して考えよう 空間ができてすっきりするし 書いた言葉に「これはしょうがないよね」とか、笑っちゃ…