気がかりなことって、誰にでもあります。
経営者であればなおさら。会社のこと、スタッフのこと、取引先のこと…
大きくても小さくても、頭から離れないものってありますよね。
ここで、整理してみましょう。
気がかりは、大きく分けると二種類あります。
（1）自分でどうにかできるもの
（2）自分ではどうにもできないもの
行動できるものは、まず取りかかる。
できる部分があるなら、それを始める。
それだけで気持ちが軽くなり、前に進めます。
一方で、自分ではどうにもできないもの。
これに心をとらわれすぎると、ほかのことにも影響してしまいます。
そんなときこそ、普段のリズムを守りましょう。
普段通りにやるべきことをやる。
生活や仕事のペースを保つ。
これも大事なメンタルマネジメントです。
気がかりはゼロにはなりません。
でも、整理して向き合い方を変えると、気持ちも行動も整っていきます。
経営者だからこそ、自分で動けるものと動けないものを切り分けてみる。
その上で、行動できることは行動する。
できないことは、普段のペースを守る。
それだけで、気がかりに振り回されず、会社の安定と自分の健康を守ることができます。
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