大変ですか？「わざわざ」「もっと大変」に考えていませんか？ - 定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。

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大変ですか？

もしかして、「わざわざ」「もっと大変」に考えていませんか？

少し立ち止まって、深呼吸してみましょう。

心が落ち着いてくると、違った視点がみえてきますよ。

この考え方は大切だと思っていて、私も繰り返し自分に言い聞かせています。

人の大変さ、お互いの大変さを、まったく同じように体験することはできません。

だからこそ、自分自身に、また、人に対して、この考え方で臨みたいです。

相手のことを想像して、大変さに思いやりをもつ。

そして、「わざわざ」「もっと大変」にはしない。

人を勝手に悲劇の登場人物にしてしまうのは、失礼なことだと思っています。

さて、大変な時に、どれだけ恵まれていたかに気づくことがありませんか。

私はクリスチャンなのですが、そんな時、「神様、もう文句言いませんから」「だから、どうにかしてください！」と思うこともあります。

といっても、私は自分のことを、もともと文句が少ない人だと思っています。笑

私のことを直接ご存じのかたは、きっと同意していただけると信じます。(≧▽≦)

そんな私も、「もう文句言いませんから」と思い、感謝の足りなさに気づきます。

（実際は、文句とできごとと感謝に関連性がないことも多いですが。この点も冷静に踏まえつつ）

そして、大変なことがなくなると、、、

その時の思いを忘れてしまいませんか？

もっとも、忘れていいこともあります。

人は忘れるから、生きていけますよね。

今日のメルマガでおすすめしたいのは、大変な時こそ、

・「わざわざ」「もっと大変」に考えないようにする

・深呼吸して、姿勢をよくして、ちょっと見上げて心を落ち着ける

・そんな自分をほめる、励ます

これらをやってみよう！ということです。

ぜひ、試してみてください。

きっと、効果がありますよ。

あなたの今週の働きや生活が、実りあるすてきな時間になりますように。

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