SNSで心ざわざわするときは、離れたほうがいいですよ。 

 

知らない人の話も、知っている人の話も。

いい刺激や喜びになるときもありますが、逆のときもありますね。

 

ざわざわが大切なことを教えてくれるときもありますが

マイナスしかないときもありますね。

情報に不意打ちされちゃうし。

 

自分がどんな話にざわざわするのか。

いつまでも心に残ってしまうのか。

知っておきましょう。

 

心がざわざわするときほど見てしまう、

どんどん見てしまう、

よけいにざわざわしてしまう、

こんなことありませんか。

 

SNSで心ざわざわするときは、離れたほうがいいですよ。

スマホを置いて。

パソコン閉じて。

あなたの心がほっとすることをしてくださいね。

ぐっすり眠って夜を過ごし、朝を迎えましょう。

ではまた明日ね。

 

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