知らない人の話も、知っている人の話も。
いい刺激や喜びになるときもありますが、逆のときもありますね。
ざわざわが大切なことを教えてくれるときもありますが
マイナスしかないときもありますね。
情報に不意打ちされちゃうし。
自分がどんな話にざわざわするのか。
いつまでも心に残ってしまうのか。
知っておきましょう。
心がざわざわするときほど見てしまう、
どんどん見てしまう、
よけいにざわざわしてしまう、
こんなことありませんか。
SNSで心ざわざわするときは、離れたほうがいいですよ。
スマホを置いて。
パソコン閉じて。
あなたの心がほっとすることをしてくださいね。
ぐっすり眠って夜を過ごし、朝を迎えましょう。
ではまた明日ね。
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