何もしたくない！そんな時こそ、休むことのリーダーシップ。 - 定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。

何もしたくない！( ≧∀≦)ノ

いいねぇ、出ました！「何もしたくない！」宣言。

何もしないことで、

・脳が整理される

・心がクールダウンする

・次にやりたいことが自然に浮かぶ

っていう裏の生産活動が起きてるんですよ。

「何もしたくない」を堂々とする。

ゆる〜く、世界をながめてください。

待って待って！

何か他にも能動的なアドバイスちょうだいよぉっ( ≧∀≦)ノ

よっしゃ、来たぁ！

すぐにできること、1つだけやってみましょうか。

それは「何もしない」を観察すること。

だら〜っとしてるならそのままでよし、

「今、何もしないをしてるなぁ」って実況してみる。

少し距離を置く感じ。

ちょっと笑えてくるし、冷静になれるし、心がほぐれます。

何もしたくない！って感覚は、

その直前までがいっぱいいっぱい、

それでもやることはあるから気持ちばかりが焦っている、

そんな状態から起きる危険を「回避するための信号」なんです。

だから、もしそう感じているなら、

「いったん止まってくれ〜」って、心と体の声を受け取るタイミング。

閉じる時間も必要、それだけのことなんです。

今、この時を味わいましょう。

感覚も再起動して、また始められますよ。

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