2026-03-24から1日間の記事一覧

コンディション、すぐにその場で整える。今この一瞬でできること。

コンディションを整える。 一日のうち何度でも、コンディションを整える時を持つ。 その時の状態に合わせて、多めにとった方がいいなという時はそうする。 深く呼吸をするだけでも違いますよ。 前に進める状態が整います。 コンディションは、一日のうちでも…