じゃーーーん！ GODIVAチョコレートミニパルフェ！(´・∀・)♪ メニュー。 おおおおお～♪これは、食べねばー！右上の、ミニサイズにしました。 後ろから♪ 上から♪ おいしい～～♪(* ´ ▽ ` *)♪深いコクのチョコレートアイス、芳醇なカカオソルベ、濃厚ながらもす…

さっき、こんなツイートをしました。 もしSNSや悲しいニュースを見て気持ちがふさいでしまったり落ち込んでしまうような時は、SNSやニュースから、離れよう。あなたの心を守ることを第一優先に。— 高瀬真理子（ガマちゃん） (@BufoTel) 2020年11月14日 ツイ…

じゃーーーん！ 美しいでしょ✨旧古河庭園（東京都北区）といいます。 いい天気、秋バラ見に行ってきました！ 「武蔵野台地の斜面と低地という地形を活かし（中略）全体で調和のとれた庭園」（入場券から引用） 丘→洋館斜面→洋風庭園低地→日本庭園になってい…

東京都在住なので、例にします。最低賃金、東京都は1013円。隣の埼玉県は928円。（2020年11月現在） 県境に住んでいたら、東京都に働きに行くほうが（一般論として）給料が高い可能性がある、ってこと。 私が県境住みだったら、職探しするなら東京都の求人か…

答え「ブラウザでツイッターを見る」 ブラウザで見ると、アプリだとタイムライン上部を占めていたフリートが、非表示になってますよ。 今のところ、この方法しかなさそう… 人の思うことって、共通してます。 「フリート 表示を消す」 「フリート おまえを消…

あなたは、人にグチる人ですか。 私はほとんど、人にグチらない人です。 実際の人生では、グチを言いたくなるようなことだってあるわけ。 …ていうか、普段からグチらないことが習慣になっているので、「人にグチを言いたい」って気持ちにすら、ならないんで…

わかるかな？ 私が最近もっとも助けられたのは、 「嫌いでいい」 正確には、もう少し長い文章なんだけどね。 なぜ「嫌いでいい」のかというと、 「嫌いだという気持ちを認めることによって、毛嫌いしないで済むから」 ですって。 …！！！ ハッとした。そして…

通りかかった道が、いつも交通量多めなんですが、特に五十日（ごとおび、ごとうび、ごとび、、、どれ？！）のためか、渋滞ぎみでした。 警察官が交通整理してました。 ピッと背筋伸ばしてピピピーっと笛。 おお～、せっせと働く男の人って、なんかかっこいい…

銀座の夜景。 昨年、この写真でこんなこと言ってる。さすがガマちゃん、すばらしい野望！笑✨ ↓ ↓ ↓ スナックがまがま、クラブがまがま、バーがまがま、カフェがまがま、ライブラリーがまがま、喫茶がまがま、、、 ここ輝く銀座の地に多店舗経営するガマの野…

個別のコンサル、セミナーでお世話になりました。ずばり「私がまず相談したい人！」です。 ビジネス面の思考の壁打ちをしてほしい相手として、真っ先に頭に浮かびます。 特に転機の時には、まず相談したくなるコンサルタントさん。 私は、自分の中でもう一人…

楽しい時間よありがとう。大切な人たちよありがとう。 この気持ちが、私を勇気づける。毎日を生きる力になる。 きっとあなたもどこかの誰かに毎日を生きる力をもたらしているだろう。 自分で気づいていなくてもあなたの言葉は人の心にしかと届いているでしょ…

この建物、図書館なんですよーすてきでしょ✨ 東京都北区立中央図書館といいます。夫と行ってきました。 図書館は、読みたい本がたくさん！ もし図書館に住んで毎日1冊ずつ読んでも、きっと一生のうちに読みきれない！ そう思うと、うじゃうじゃ悩んでる暇は…

前記事で書いたように、「SNS 疲れ」などで検索すると、たくさんの記事が出てくる。 blog.gamachan.com フェイスブック疲れの理由として、「リア充投稿を見るのに疲れる」は、だいたいどの記事にも書かれているようだ。 だけど、ちょっと待ってほしい。そも…

時々、「SNS 疲れた」とか「SNS めんどくさい」とか、検索します。 そうすると、出てくる出てくる～ 山のように、記事が出てきます。 たくさんの人が、ブログにまとめてくれてるんです。 SNSが疲れる理由、めんどくさい理由、対策。 大きく「SNS」とのくくり…

こはるちゃんとの出会いのきっかけは、同じセミナーを受けたこと。当時から絶妙な距離感で、私の近くで「鏡」となってくれます。 なぜ「鏡」なのか。こはるちゃんと私は、正反対のところが多いようなのです。私はずっと気づいていませんでしたが、こはるちゃ…

今の私のまわりにいて、今の私と交流のある人が、きっとお互いに必要な人。あなたもきっとそうですよ。 こういう企画を始めたのですが… ↓ ↓ ↓ 【下記すべてに当てはまる方やサービスを、ブログとフェイスブックで勝手に紹介するコーナー】 ・私が実際にサー…

私がミカさんの美容院に通うようになったきっかけ。髪や地肌のトラブルを抱えていた時、親身に対応してくれそうな美容院を探して見つけました。 当時から今まで、ミカさんはご自身の考えをしっかり持っていらっしゃいます。髪の健康に関して。サービスに関し…

こんにちは！ さっき、こんな投稿をフェイスブックにしました。 ↓ ↓ ↓ ふと思いつき。勝手に紹介コーナーをやろうと思います！私がお世話になった方のうち、特にその方の提供サービスが私にとっては人生の質レベルで良く、今も同様のサービスを提供している…

メルマガは、受信者の同意なしに送ることはできません。これ原則ね。 では、名刺交換した相手に、特に同意なくメルマガを送ることは？ 実は、法的にはオッケーな場合とダメな場合があります。 1. 法的にはオッケー ・【特定電子メール法】の「例外」規定に当…

…て、なんの勝負？！？！笑 私、「へぇ～」て思うことが好きなんですね。 へぇ～、と思うと、やってみたくなります。 今日11月3日は「サンドイッチの日」とSNSで教えていただき、「へぇ～」となった私ガマ、さっそくやってみましたよ！ どーーーーん！！！ (…

私はけっこう簡単に発信スランプに陥ります。 そんな時に、ある方のフェイスブック投稿を見ました。 「自分は親バカだし、うんと褒めたい。皆さんの投稿も、身内やパートナーと仲良くして、のろけているの見ると幸せな気持ちだ」 とのことでした。 （実際の…

ギクッΣ(・∀・) もちろん自分に言っているのであしからず。笑 ブログがなぜ書きづらくなっていくか。 「見られる」からです。 予想外の人から 「ブログ見たよ～」 て言われると、うれしい反面、 次に書くときについ思い出してしまい、 「…あ、◯◯さんが見るか…

必要ならば、きちんと拒絶する。 好き嫌いというよりも、お互いにこれ以上近づかないほうがいいですね、という意思表示。 または、近づくのならこれこれこういう関係性でね、と示すこと。 どうですか、できてますか。 自分が望む、相手とのつきあい方をちゃ…

国民年金の保険料、収入が減ってしまって払えない時は、「未納」のままにせず「免除」の申請をしてくださいね。未納と免除、ぜんぜん違います！ 「未納」何の申請もせず、払わないままで放置しておくこと。老齢年金が受けられなかったり、減っちゃったり、障…

ある公共の場で、男の人が女の人に質問してたんです。場所はここでいいのかどうか、てことを。女の人は答えてました。 で、気になること。男の人は、ほぼタメ口。女の人は、丁寧語、だったんですよね。 ふたりは知り合いでも何でもない。女の人が、そこの係…

「自分の広報担当は、誰よりもまず自分自身だ」 この意識がどんな時に役立つのか、書いてみます！ 1.発信の気力が落ちた時 気力が落ちた時って、調子のいい時には発信しないようなことを発信してしまいそうになりませんか。「待てよ？私が私という商品の広報…

そこで、この記事では、私が取ってきた資格と勉強方法、期間など書いてみます！順不同です。勉強期間：記憶が薄れており「だいたいこのくらいだったと思う」です。「期間」と「勉強時間」は比例しないので、ご注意ください。役立ち度：あくまで「私の場合の…

人付き合いの基本は、相手を自立した人間として接することです。 相手に関する決定権は相手にあると信頼すること。 相手が心配してほしいと思っていないことまで先回りして心配しないこと。 相手の家族に関する言葉かけや質問だって、相手が望んでいないのに…

先日、『ティールーム霧笛』でお茶しました。 横浜の『港の見える丘公園』にあります。 http://osaragi.yafjp.org/tearoom_muteki/ コーラフロート、おいしかったです。 アイスがみっしりと密度濃く、なめらか。 外が見える席！ ここに座れたの大満足です。 …

なりたい姿を言語化して、書いて、部屋とかに置いて、しょっちゅう見るといいですよ。 最初は多少違和感あっても多少思い込みでも、 1. しょっちゅう見る場所に置く 2. しょっちゅう見る 3. あ、そうだそうだ、と思い出す 4. 言動へと反映される 5. 繰り返す…