2020-11-12から1日間の記事一覧

グチを人に言わない人は、ネガティブ感情の解消法、表現する方法を、決めておこう。

あなたは、人にグチる人ですか。 私はほとんど、人にグチらない人です。 実際の人生では、グチを言いたくなるようなことだってあるわけ。 …ていうか、普段からグチらないことが習慣になっているので、「人にグチを言いたい」って気持ちにすら、ならないんで…

ネガティブな言葉に心助けられるという事実も、ある。  

わかるかな? 私が最近もっとも助けられたのは、 「嫌いでいい」 正確には、もう少し長い文章なんだけどね。 なぜ「嫌いでいい」のかというと、 「嫌いだという気持ちを認めることによって、毛嫌いしないで済むから」 ですって。 …!!! ハッとした。そして…