1.今の自分を認め
2.過大評価をせず
3.できない部分も受け止め受け入れ
4.できるようになるための必要な計画を立て
5.コツコツと実行
こうすれば、できるようになります！
ひとつずつ、書いていきますね。
1.今の自分を認める
今のあなたは、今までのあなたが作り上げてきたもの。あなたが生きてきたそのものです。そのままを「いいね」と認めましょう。いいね！
2.過大評価をしない
できるようになるためには、できるだけ客観視すること。そこから具体的な課題や解決もわかるからです。
3.できない部分も受け止め受け入れる
できる部分だけを見ていたい気持ちもありますが、課題は「できるようになるために、どうしたらいいか」です。できるようにする、または他の方法を見つけるためにも、できない部分も受け止め受け入れましょう。
4.できるようになるための必要な計画を立てる
期日を決める、期日通りの実行をするためにはどうしたらいいか、ですね。予定外のことが起きたら修正し、また続けましょう。
5.コツコツと実行する
うん、これですね。特に他に言うことはない。コツコツと実行しましょうね。
ガマ「はいっ！」
ってことで。
1.今の自分を認め
2.過大評価をせず
3.できない部分も受け止め受け入れ
4.できるようになるための必要な計画を立て
5.コツコツと実行
こうすれば、できるようになります！
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