自分をしゃんとさせる言葉をもっておく。「『自分との』信頼関係を築く」 - 定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。

実は、ちょっと危なかったんです。

メモに書いてあったある言葉を見つけて、しゃんとすることができました。

その言葉とは、「『自分との』信頼関係を築く」

いつ書いたのか、なぜ書いたのかもすっかり忘れています。

忘れていたけれど、何かがあって書いたはず。

「自分との」が「」で強調されていたので、強く意識して書いたんだと思います。

「『自分との』信頼関係を築く」

見た瞬間、ぼんやりしていた気持ちがピシッとしました。

よかった！やることを進めていこう。

ぼんやりすることが悪いわけではないんですよ。

ゆったりしているときや、ぼーっとしてもいい時間はありますよね。

ただ、あまり良くない意味で、時間がただ溶けてしまうような感覚になることってありませんか？

「あれ、もう30分経っちゃった？」とか「1時間も経っちゃった？」と気づいた時に、「ほんとは他のことをしようと思ってたのにな…」などと感じることです。

まさに私も、そういう感じになりかけていたんです。

そんな時に、「『自分との』信頼関係を築く」というメモを見て、瞬間的に気持ちが引き締まりました。

そして、本当にやろうと思っていたことを進めることができました。

おまけにこうやって、皆さんとお話する時間も作れたというわけです。

（スペース（ラジオみたいな機能）で話しました）

自分をしゃんとさせる言葉をもっておくのっていいですね。

その時の状況ややることに応じて、いろんな言葉がありそうです。

「『自分との』信頼関係を築く」

私にとって大切な言葉になりそうです。

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