ってメルマガを書きました。
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暦は三連休。
私は昔から、休日や祝日がうれしくなります。
自分が休みなのかどうかは関係なく、っていうところがミソです。笑
というわけで、休日にふさわしいテーマでお送りしますね。
「行動は小さくする」
連休だから、これもやらなきゃ、あれもやらなきゃ、
と気合い十分だったのにできなかった、そんな経験ありますか。
私はあります。
きっと誰でもあるのではないかと思います。
一気に完成させようと思うと、大きく動かなければと思ってしまいます。
大きく動ける日もあるでしょう。
そうできる日があるということは、できない日もあるということなんです。
つまり、自分にあまり期待しないほうがいいということです。
あ、期待は大切なんですが、期待ばかりが先走ると、できない時の衝撃が大きくて、持ち直すのにエネルギーがたくさん必要になってしまうこともあります。
結局、やらないままになってしまったりします。
たとえ期待通りにならなくても、小さく行動してみるのが大切です。
休みや連休も、大きく動ければそれもよし、
大きく動けなくても、小さく動ければそれもよし。
「幸せは なるものよりも つくるもの」
歩きながらこんな言葉が浮かびました。
幸せをつくる行動。
行動は小さいほうがいいですよ。
すぐできるから、ハードルが下がりますね。
積み重ねて大きくしていきましょう。
メルマガに「とても納得しました。そうしてみます」とのお声をいただきうれしいです。
ぜひそうしてみてくださいね!
小さな行動、応援します!
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