単純な行動で、気持ちを明るくしていきましょう!

 

ん?

これを見てくださってるってことは、、、

スマホをうつむき加減で見てますか?!

 

見上げてください。

外ならば空を、中ならば天井を。

見上げた後で、ガマブログに戻ってきて~

 

「見上げる」という行動は、気持ちを明るくしてくれるんです。

 

単純でしょ?

こんな単純な行動で、気持ちも変わること、多いんですよ。


(肩こりにもいいです!)

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ぱっとできる単純な行動で、気持ちも明るくしていきましょう!

 

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「旧古河庭園」

今は臨時休園中ですが、また行きたいな🌹

 

ブログ書く…って行動も、気持ちを変えてくれますね。

🌹(* ´ ▽ ` *)🌹

 

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