「年末年始、ストレス」で検索。
たくさん出てきて「自分だけじゃないな」って安心する。
検索はそんな使い方もありますね。
どんなことでも同じですね。
他のネガティブな気持ちや状態も同じなの。
検索すれば出てくるし、自分だけじゃないんだな、
そう思わせてくれて安心させてくれる。
人の「知」や「体験」に触れることができるってありがたい。
対処法などもいろいろ出てきますよね。
やってみよう！と思うものがあったらすぐやってみよう。
効いたらうれしい、効かなくても「すぐに行動起こした」という自信になりますね。
やってみよう！
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