そりゃ、不満の原因もあるのでしょう。
でも、ちょっと待って!
寝不足ではないですか?
疲れていませんか?
そういう時って、物事を悪いほうへと過大評価しちゃうのよね。
心当たり、ありません?
私はめちゃ心当たりあります。笑
なので、なぜか不満が増える時。
よーーーーく寝ることにしています。
実際、眠いのよぉ、そういう時って!
そして、よく寝てすっきりすると、不満が10だったのが、4くらいに減ってたりするのです。
…えっ?!
ゼロじゃないんかい!?
って?
まぁ、いいじゃないですか。
もともと不満の少ないあなたが(少ないと仮定しておきます。笑)不満をもつ。
これ、相当なことでしょう。
ゼロにはならないかもしれないよね。
けど、減れば対処しやすくなりますね。
ってことで。
秋は、よく寝よう!
なぜか、不満が増えるとか悲観的になりがちな時。
— 高瀬真理子(ガマちゃん) (@BufoTel) 2020年9月30日
寝不足や疲れかもよ?
ってことで、
心の深掘り、追究もいいけれど、
その前によく寝よう!
疲れをとろう!
10月8日(木)13時~13時40分
ZOOMで、ビジネスおしゃべり会@ガマちゃん
https://blog.gamachan.com/entry/2020/09/24/233236
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