自分に優しくすることが人への優しさを生み出し、人に優しくすることが自分への優しさを生み出す。 両方とも、完全に分けることはできないんですね。 人にも自分にも、いろんな時、状況、体験、思いがあるのだと、そのままを認める。 存在を愛そうと願い、そ…