めっちゃ苦しい！ 状況として、めっちゃ苦しい！ そんな時もありますよね。 そんな時こそ まずは 深呼吸、だぞーー！！！ それだけでも、ちょっと違ってきます。 深呼吸の大切さ。 よくお伝えしています。 反響も「ああ本当に！」「そうだった！」といただき…