めっちゃ苦しい！
状況として、めっちゃ苦しい！
そんな時もありますよね。
そんな時こそ
まずは
深呼吸、だぞーー！！！
それだけでも、ちょっと違ってきます。
深呼吸の大切さ。
よくお伝えしています。
反響も「ああ本当に！」「そうだった！」といただきます。
苦しい時って、息を止めていたり、呼吸が浅くなっているんです。
そのようにはっきりと自覚した時がありました。
それ以来、「深呼吸、深呼吸」
意識的に自分にも声をかけています。
ちょっとだけ、変えてみる。
呼吸、やること、思考の方向、体の維持方法、表情、言葉、
そして、立ち位置も。
その立ち位置から見る方向を、ちょっとだけ変えてみる。
そうすると、世界も変わっていきますね。
いきなり大きな一歩じゃなくてもいいんです。
ちょっとだけ変えてみる。
その小さな変化が、次につながっていきますから。
さぁ、さっそく「ちょっとだけ」やってみましょう。
まずは
深呼吸、だぞーー！！！
苦しい時こそ、まずは深呼吸。
小さな変化が、流れを変えることもあります。
経営も同じ。
ちょっとした視点の切り替えや声かけが、
人の動き、職場の空気、未来の成果につながっていきます。
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