これやってみてください！
↓ ↓ ↓
やることを書き出す、箇条書き
— 高瀬真理子（ガマちゃん） (@BufoTel) 2023年12月21日
やったら線引いて消していく
どんどん消えていく
うわっやったぞ！
さぁ次に♪
ってなるでしょ
めちゃめちゃ単純
やる気があってもなくても効き目ある方法です
やることを書き出す、箇条書き
やったら線引いて消していく
どんどん消えていく
うわっやったぞ！
さぁ次に♪
やる気って、上がったり下がったりしませんか。
振り回されてたんじゃ進めていけないとわかっているんですよね。
ともかくやるしかないのです。
とはいっても、なかなか進められないとき、ありますね。
そんなときこそ、単純に考え、やりましょう。
書き出す。
今やること、これからやること。
箇条書きにしましょう。
自分の中に詰まっていたものを、外に出して整理しましょう。
ひとつずつ、やりましょう。
やったら、線を引いて消していきましょう。
始めてしまえば、どんどん消えていきますね。
「達成」がはっきりするでしょう？
やる気が起きないのって、達成が見えてこないから、って理由も大きいです。
達成が見えないからやる気にならず、やらない。
やらないから達成しない、
達成が見えないから・・・
って悪循環なんです。
自分に「達成」をあげましょう。
そのためにも、
やることを書き出す、箇条書き
やったら線引いて消していく
どんどん消えていく
うわっやったぞ！
さぁ次に♪
やる気があってもなくても効き目ある方法ですよ。
効果抜群！達成感UP！
やってみてくださいね。
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