気が進まない予定への対処法。すぐできる、ちょい足しテクニックとは？ - 定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。

気が進まない予定の前後に楽しみを入れる、です。

ポイントは、「前後に」です。

「後に」ごほうび、よく聞きますね。

「前に」も入れると、いいんですよ～

前に楽しみを入れると、気持ちを高めてから、気が進まない予定に向かっていけます。

気が進まなかったはずが、「あら？平気だわ」って感じたりしますよ。

気持ちの底上げがされているからですね。

そして、後にも楽しみを入れましょう。

大好きな楽しみが待っている！

と思って、がんばれますよ。

というわけで、

気が進まない予定がある時は、予定の前後に楽しみを入れてみてくださいね。

すぐできる、ちょい足しテクニックでした。

(#^^#)♪

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言いづらいことを伝えるのも、気が進まない予定ですね。
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