やらないことを決めるって、ほんと重要ですよ。 - 定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。

少なくともこの1週間、嫌なことをやらない、と決めてみた。
すーーっと気持ちが軽くなった。
　
その軽さに驚きましたよね。
こんなに軽くなるなんて。
　
やらないことを決めるって、
やっぱり重要ですね！

　↑　↑　↑

と、フェイスブックの過去投稿に出てきた朝。

そうね、その通り！
やらないことを決めるって、ほんと重要です。

なぜ、やらないことをわざわざ決める必要があるのでしょう。

やらなくていいことをいつまでも続けてしまうから。
時には「やらないほうがいいこと」を続けてしまったりします。

もう、やめたほうがいいのにね。
そう思いながらも続けてしまう時や事柄、ありませんか。

やらないことを決めましょう。
決めて、やめましょう。

やらないことを決めるって、ほんと重要ですよ。

そして、大事なこと、やったほうがいいことに、時間もエネルギーも使いましょう！