お休みは変化もつけやすい。気持ちが上がることをしましょう。事も解決しやすくなりますよ。

お休みの方も多いですね。

お休みは、変化もつけやすい。

いったんすっきりさせましょう。

入れ物に溜まった水をこぼして、空にする感じ。

空なら、たくさん入ります。

そして、気持ちが上がることをするのです。

実際に、事も解決しやすくなりますね。これ大事！

やらないことリストを作るのもいいですね。

私の場合、やらないことはシンプルです。

・気持ちを下げちゃうことをしない

・抽象的なことをダラダラと考えすぎない

ね、シンプルでしょ。

気持ちを下げちゃうことはしない、上がることをする。

ね、そうしましょう。

今週も集中してすてきな1週間にしましょうね！

旅行で夫が撮ってくれました。

お互いの気持ちが上がります！

事も解決しやすくなりますね。

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