細かいことは気にしない! って思っても、なかなかできないときありますか。

 

そりゃそうです。

「気にしない」ってこと自体が、なかなか大変ですよ。

気にしない、気にしない、、、

思うほど、気になってしまいますね。

 

そもそも、ですが。

なぜ、細かいことを気にしないようにしたいのでしょう。

気にしていると進めなくなる、行動が止まってしまうからではないかしら。

そこで、進むためにはどうすれば?

と考えます。

 

では、どうしましょう?

最初に決めます。

気にしているのは、重要なことなのか? 細かいことなのか? を決めます。

 

重要なことなら、気にしていいんです。

気にしたほうがいいです。

解決に向けて、積極的に動きましょう。

気にして正解!

 

重要ではなく、細かいことだった?

それなら気にしましょう。

あ、結局こっちも気にするのね。笑

私がよくやるのは、書き出すこと。

ともかく書き出し、書き出します、、、

それだけでも心軽くなるので、おすすめですよ。

外に出すことで客観視ができるので、解決方法も浮かびやすくなりますよ。

 

大切なのは、行動すること。

気にしないようにしたい理由は、「気にしていると進めなくなる、行動が止まってしまうから」でしたね。

 

それなら、行動しながら気にしましょう。

書き出すというのも、ひとつの行動ですね。

やってみてください!


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