うれしい事柄って、いつでもどこでも誰にでも言えますか？
私は、言えないものなんじゃないかなぁと思います。
人は、いろんな気持ちや状況で生きています。
うれしさいっぱいの人の隣に、苦しむ人がいるかもしれません。
そのように、人の気持ちや状況を想像できる人ほど、言えなくなるのです。
「私はうれしい」
「けどこの内容は、この人にとってはうれしい話じゃないかもしれない」
「言ったら傷つけてしまうかも」
など、考えたり想像したりするのです。
それでも、うれしい事柄は表現したいですよね。
表現することでうれしさも増し、力になるからです。
それならば！
聞いてくれる相手をつくっておきましょう。
素直な「うれしい！！」って気持ちを、いつでもそのまま言える相手。
分野ごとにつくっておくのもいいですね。
この分野はこの人に、あの分野はあの人に。
遠慮なく言い、聞いてもらいましょう。
うれしさを増して、力も増して。
心の健康を保っていきましょうね。
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