疲れた時の自分の感情の100%を、信じてはいけない。 - 定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。

今日お伝えしたいこと。

疲れた時の自分の感情の100%を、信じてはいけない。

よく、疲れた時に重大な決断をしてはいけない、って言いますよね。

そういうことよ。

疲れると、ネガティブな感情は増幅され、増し増しになるんです。

イヤだ、きらいだ、もう我慢ならない、などと感じること。

全部全部、増し増しになるんですよ～

私って、こんなにマイナス方向に考える人間だったかしら？！

ってね。

だから、信じていいのは10～30%くらいです。

そういう感情を分析して、傾向と対策を練るのもいいでしょう。

でも、疲れの渦中にいる時は、ともかく休むことを優先したほうがいいですよ。

やらなきゃならないことやったら、あとは寝る！

ねるねるねる！

ワラビーでも眺めてね。笑

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— 福山市立動物園[公式] (@FukuyamaZoo) 2022年4月2日

もう、ほんと、福山市立動物園さまさまですわ。

動物のすてきな写真や動画をたくさん、ツイッターにあげてくださるの。

私のブックマークは、ワラビーやヤマアラシやカピバラや鳥や亀でいっぱい。

幸せ♡

二度寝はいかんとか、昼寝は何分以内とか、どっちでもいいです！笑

ともかく、眠れるだけ寝ろ。

食って寝て食って寝て食って寝てねろねろねろ。

そうすれば、いつものあなたが戻ってくるでしょう。

私からのメッセージは、以上です。

無心で食べる#福山市立動物園 #しろとり #ゆっこ #りょうこ pic.twitter.com/UUl1a0Bq0J
— 福山市立動物園[公式] (@FukuyamaZoo) 2022年3月31日

朝食ワラビー🦘#パルマワラビー #福山市立動物園 pic.twitter.com/hRCaR2LVuV
— 福山市立動物園[公式] (@FukuyamaZoo) 2022年3月28日

ぱんぱんぱんぱんぱぱんぱん

今朝の #バイオです🍞#国内最高齢を更新中の23歳 #福山市立動物園 #マレーヤマアラシ pic.twitter.com/gVTos6soob
— 福山市立動物園[公式] (@FukuyamaZoo) 2022年3月31日