今日お伝えしたいこと。
疲れた時の自分の感情の100%を、信じてはいけない。
よく、疲れた時に重大な決断をしてはいけない、って言いますよね。
そういうことよ。
疲れると、ネガティブな感情は増幅され、増し増しになるんです。
イヤだ、きらいだ、もう我慢ならない、などと感じること。
全部全部、増し増しになるんですよ~
私って、こんなにマイナス方向に考える人間だったかしら?!
ってね。
だから、信じていいのは10~30%くらいです。
そういう感情を分析して、傾向と対策を練るのもいいでしょう。
でも、疲れの渦中にいる時は、ともかく休むことを優先したほうがいいですよ。
やらなきゃならないことやったら、あとは寝る!
ねるねるねる!
ワラビーでも眺めてね。笑
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— 福山市立動物園[公式] (@FukuyamaZoo) 2022年4月2日
もう、ほんと、福山市立動物園さまさまですわ。
動物のすてきな写真や動画をたくさん、ツイッターにあげてくださるの。
私のブックマークは、ワラビーやヤマアラシやカピバラや鳥や亀でいっぱい。
幸せ♡
二度寝はいかんとか、昼寝は何分以内とか、どっちでもいいです!笑
ともかく、眠れるだけ寝ろ。
食って寝て食って寝て食って寝てねろねろねろ。
そうすれば、いつものあなたが戻ってくるでしょう。
私からのメッセージは、以上です。
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— 福山市立動物園[公式] (@FukuyamaZoo) 2022年3月31日
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ぱんぱんぱんぱんぱぱんぱん
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今朝の #バイオ です🍞#国内最高齢を更新中の23歳#福山市立動物園 #マレーヤマアラシ pic.twitter.com/gVTos6soob
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