ZOOMで参加した「ひとりビジネスの休憩室」 お話を聞きながら、どんなことがハードルになっているのか考えました。 では、そのハードルを下げて取り組みやすくしたらどうかな？ と、思いついたことがあったので、言ってみました。 提案できた自分にも、うれ…

うちはコロナウイルス最初の頃、夫と私それぞれの危機意識がずれていたように思います。 ここが大幅に違うと、ストレスなんですよね。 だんだん共通化されてきて、今はだいたい同じような感じかな。 で。 今はだいたい同じような感じとはいえ、違うところは…

あ。私のことです(笑) てか、私は「心のうち」「考えたこと」をネタにするのが好き～、と思ってきたなぁ 実際に好きだし、そういう記事もたくさん書いてきた。 「出かけて楽しかった！」も、「楽しかった！」の部分は「心のうち」ではある。 しかーし！ 前段…

このタイトル、さっきnoteに書いた文章から持ってきた。 noteが、妙に書きやすいことあるんです。 今日はそれだったな。 そして、今日のnote、よい！！笑 ブログに来てくださるみなさまにも、読んで欲しいです。 ↓ ↓ ↓ ✴️なんだかんだ言って、他者からの承認…

夫に、ZOOMの家庭教師をしています。 今日は、 ・チャット ・ミュート ・ギャラリービューとスピーカービュー ・ミーティングの退出方法 をお伝えしました。 「とてもわかりやすかった」 「何でも知ってるんだなガマちゃんは」 とのお声をいただきました！笑…

不安には、言語化されている不安と、言語化されていない不安がある。 悩みや問題の真っ只中にある時。 言語化することそれ自体がもうしんどくてダメ、てことある。 言葉に出せること、言葉にしていくことは、解決への前進。 相談を受けたなら、言語化された…

リレーのゴォォォーーールしますよ！ まずは、本。おすすめ「レベッカ」デュ・モーリア作。中学生の時に友人にすすめられた。 友人いわく「最初のほうがつまんないけど、そこ辛抱して読んでくと、絶対、おもしろいから！」と(笑) 確かに、最初のほうはワケわ…

SNSで「(忙しくて)発信がなかなかできず」と投稿していた方がいて（それがメインの内容ではないけど） ついていたコメントのひとつに 「SNSより現実ですよ」 と、ありました。 （もっといろいろ書いてありましたが、一部ね） 私、ちょっと、もや～、としたん…

ガマは幸せ者です！！ ZOOM雑談会を開いたら、こんな言葉と共に投稿やコメントいただいちゃった！ (* ´ ▽ ` *)てへっ 左、ともさん。真ん中、ゆりさん。 どんな感じがいいのかな～、と、最初に希望をお聞きして、進めていきました。 や～、40分ってあっとい…

もうすでに、外出は必要最低限にするとか、人との距離を保つとか、体調管理とか、三密を避けるとか、密にならないようにするとか、手洗いうがい換気とか、必要な情報を取り入れて試すとか実践するとか、感謝の心をもつとか、ストレスを溜めないように工夫す…

…って、主催の私ガマが入るので、全員が、じゃ～ないですね。笑 参加者を男性に、というZOOM雑談会をやってみようかな、と。 なぜそう思ったかというと、そのほうが男性が参加しやすいのかな、と思ったからです。 確証はありません。笑 フェイスブックで聞い…