どうも悲観的になる、
人の粗が目についてしょうがない、
そんな時は、
健康的な生存のために必要な基本的なことが足りなくなってること、多いですよ。
冷えている、寝不足だ、お腹が空きすぎ(意図的な場合を除く)など。
まずはそれらを満たしましょう。
いつものあなたになりますよ。
悲観的になりすぎたり、人の粗が目につきすぎたり。
職場でその状態はつらいです。
仕事に集中できません。
この点からも、職場の環境を整えるのって大事ですね。
ちょうどいい明るさ(照明)とかも。
生物としての本能や基本的なことを軽んじないでくださいね。
環境づくり、実行していきましょう。
会社でも家庭でも、ね。
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