おとなの週刊現代「やめたら、こんなに幸せ」書評。心を軽くしてくれる。70歳をすぎてなくてもぜひ！

「やめたら、こんなに幸せ」

なんというタイトル！

タイトルに強烈に惹かれて、読むことにした。

70歳すぎたらいちばん大事なこと、として、いろいろな「やめる」「捨てる」が載っている。

読み終わってまず思ったのが、「ぽんっと後押ししてもらった感じだなぁ」と。
気持ちが楽になる。

そうそう、やめてもいいんだよね、と。

やらなきゃいけないという思い込み、このようにしたほうがいいという思いなど、いろんな「やる」が溢れる中で、「やめる」ほうが難しいと感じていた。

私は自分のことを、そういう思いから自由なほうだと思っている。
それでも、もやっとすることはある。

まして、もっと「やらなきゃいけない」の思いが強い人は、苦しさも増すんじゃなかろうか。

そういう人の心も、きっと、軽くしてくれる。

とてもいいなと思ったのが、「連れ合い、老親、きょうだい、子との関係のまとめ方」として、関係性の良好と不仲で、分けてある表。

やることの優先度だけでなく、関係の良好度で、というのは現実的だし、逆に肯定的な気持ちになれるじゃないですか。

おとなの週刊現代「やめたら、こんなに幸せ」

70歳をすぎていない方も、ぜひ読んでみてほしい。
きっと、心が軽くなりますよ。