ふっっと思いついてSNSに公言して始める良いことが、意外に続きます。 - 定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。

さっき思いついたことを、またまたここにも書くことにしました。

夏のダメージを最小限にして、秋に備える。

そのために、

1. 食べるものを変えていく

2. インプットをしっかり！

2は、インプットばっかりしてちゃ～ダメだ、アウトプットをアウトプットも！

って自分に突っ込みがちだけど、

夏は毎年ちゃんと元気に生き延びるだけで精一杯だったりもするので、

てか、それ一番大事なので！

堂々とインプットせよ！

てことです。

アウトプットは、余力ですれば（余力があったらすれば）よろし！

くらいに思っとく。

そうすると、案外できそうな気もします。

(´・∀・)☀️

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