ずっと心につかえていたことがありました。
溜め込んでいて、苦しかったな。
いろんなやり方で少しずつ溶かしてきたけれど、ある時ガラッと変えたことがあります。
人にも話すようにした、です。
それまでも、ごくごく少数の人に聞いてもらったりしてました。
それをもっと広げました。
全部を話さなくても、一部でも話せて「そうなんだね」の気持ちでただ寄り添ってもらえれば、とても救いになりました。
つかえていて苦しいと、心の余裕もなくなってくるのです。
なんとかどうにかやっていても、余裕がないと人に対しても優しくなれず、それがまたつらいものです。
最近、前よりもっともっと解放されてきました。
先日、お友達たちに話ができたことも、すごく大きかったです。
他にも、今まで本当に理解者たちにめぐまれました。
ひとつひとつのやってきたことは、無駄ではなかった。
私は神に祈る。
神がその時その時に、人との出会いも導いてくださる。
なので、出会った人たちは私の宝です。
宝に優しい私であるためにも、重たくてならない苦しさは少しずつ吐き出して、心を軽くしていくほうがいいのです。
長～く胸の奥底につかえていたことが最近とれてきたので、とても解放された気持ち。
— ガマちゃん@高瀬真理子 (@BufoTel) 2020年2月5日
人からのヒントもあったし、なにより自分あきらめなかったエライ！
と、言ってもいいよね
前に友達が撮ってくれた写真。
とてもお気に入りで、時々登場します♪
note始めました！ ぜひ読んでみて～
2020年2月7日(金) 19時30分～21時
「人の心理を見える化！ 心理学を使って自分や相手を読む方法」を、心理カウンセラー＆コーチにお話ししていただきます！
麻布茶房 アトレ上野店（東京都JR上野駅の中央改札口を出てすぐ）
参加費、各自飲食代
詳細、お申し込みはこちらですhttps://blog.gamachan.com/entry/2020/01/31/210439
こんな方におすすめ！
・人や自分をもっと理解したい
・人の言動がわからず困っている
・心理、心理学に興味がある
・つい陥ってしまう思考の癖を改善したい
・生きづらさを解消していきたい
・気持ちを楽にしたい
・あんみつ食べたい(笑)
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