2023-07-13から1日間の記事一覧

コントロールできる自分の行動は、どんどんしちゃいましょうね。よけいなストレスが減って、力も発揮できますよ。

スケジュール帳に「◯◯さんが△△だったら◎◎する」とメモしてあるのを見つけました。 メモしたこと自体を忘れてたけど、 私、(*^ー゚)b グッジョブ!! って思ったわ。 ◯◯さんが△△するとは、私にとっては良くないこと。 それに対して私が取りうる行動として、◎◎があ…