大丈夫！ 寝る前に、達成感を味わおう。 何かやりましょう。 喜びが生まれること、後回しにしてたこと、お役に立つこととか やり遂げた！ 気持ちも上げてくれますよ。 積み重なって、とてもいい影響がありますよ。 さぁ、寝る前に、小さな達成感！ ✴️フェイ…

聞き上手ってリスクマネジメントでもあるのよね。 「あなたの話を聞くよ」 この姿勢があると 相手も「受け入れられてる」と感じて 不満も軽減される。 ないと逆。不満が高まっちゃう。 不満が積み重なって崩壊する。 防ぐためにも、聞き上手。 会社でも家庭…