2019-12-08から1日間の記事一覧

気持ちを吐き出さずに過ごしていると、心の中で溜まった何かが腐っていく。

気持ちを吐き出していくって必要だと思う。 吐き出さずに過ごしていると、心の中で溜まった何かが腐っていく。 という体験、実感して以降、溜めすぎずに吐き出すのはうまくなったし、心身共に健康になってきた。 ああ、書いてたらちょっと泣きそうだ。 あま…