セミナー講師ガマちゃん(高瀬真理子)の役立ち・考え方・音楽・法律・身近なグルメを発信ブログ

女性部下の多い男性管理職向けに、良好コミュニケーション構築セミナーをする社労士です。ガマちゃんと呼んでください。1969年生まれ。東京都在住。夫婦2人とリクガメ1匹暮らし。プロテスタントのクリスチャン。教会でピアノとギター弾いてます。お問い合わせはフェイスブック「高瀬 真理子」またはmariko@gamachan.com までお願いします。

2019-12-08から1日間の記事一覧

気持ちを吐き出さずに過ごしていると、心の中で溜まった何かが腐っていく。

気持ちを吐き出していくって必要だと思う。 吐き出さずに過ごしていると、心の中で溜まった何かが腐っていく。 という体験、実感して以降、溜めすぎずに吐き出すのはうまくなったし、心身共に健康になってきた。 ああ、書いてたらちょっと泣きそうだ。 あま…