気持ちを吐き出していくって必要だと思う。 吐き出さずに過ごしていると、心の中で溜まった何かが腐っていく。 という体験、実感して以降、溜めすぎずに吐き出すのはうまくなったし、心身共に健康になってきた。 ああ、書いてたらちょっと泣きそうだ。 あま…
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