気持ちを吐き出していくって必要だと思う。
吐き出さずに過ごしていると、心の中で溜まった何かが腐っていく。
という体験、実感して以降、溜めすぎずに吐き出すのはうまくなったし、心身共に健康になってきた。
ああ、書いてたらちょっと泣きそうだ。
あまり普段は見せないようにしてるけど、私頑張ったな。
↑ ↑
今日、SNSに投稿した。
普段はあまりこういったことは書かない。
けど、なんだろうなぁ…
最近「人との関係」「コミュニケーション」を考えたり思い出したりしている。
コミュニケーション講座を開くから。
そうするとね、
こんな気持ち（投稿しよう）になったんです。
そして、投稿したらどうなったか。
書いてる時にすでにちょっと泣けてたんだけど、さらに泣けた。
で、気持ちが軽くなった。
ああ、私は、自分で自分を頑張ったと認めてなかったのかもしれないな、と思った。
いやいや頑張ってきたじゃん、頑張ったじゃん、頑張ってるじゃん、、、
今までも、自分（の存在）を否定はしていなかった。
けど、自分（のやってきたこと）の頑張りは「当たり前」だと思ってたのかもしれない。
2020/1/30(木)10時～
東京都上野にて、個人事業主の方向けセミナー開催。
「女性の多い業界、女性クライアントさんの多い業界でのコミュニケーションセミナー」
2020/2/7(金) 女性部下の多い男性管理職向けコミュニケーションセミナー
https://blog.gamachan.com/entry/2019/11/01/153033
2019/12/16(月)
どなたさまもご参加大歓迎です、クリスマス会にぜひお越しください！
https://blog.gamachan.com/entry/2019/09/06/012244
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新しいメニューの話
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